砂锅排骨的做法视频教程_砂锅排骨的做法与配方视频
一口砂锅的十种美味:小锅中的大世界一块老姜。焖鲈鱼腌制步骤：将鲈鱼切块，加入适量盐和胡椒粉、1汤匙食用油，搅拌均匀腌制15分钟。豆酱蒜香排骨番茄牛肉煲腌制步骤：将牛里脊肉切片，加入1汤匙生抽、1汤匙蚝油、1汤匙山茶酱和适量水淀粉，搅拌均匀后加入1汤匙食用油腌制10分钟。豆酱焖黄花鱼海鲜砂锅粥
我家每周必给孩子吃的一道菜,鲜香下饭,出锅就馋到了制作方法： 1、排骨冷水下锅焯水捞出沥干水分； 2、热锅凉油加入冰糖炒出糖色，加入排骨翻炒至上色； 3、再加入料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉翻炒均匀； 4、再加入大葱段、香叶、桂皮、生姜片； 5、加入没过排骨的清水，倒入砂锅大火煮开转小火煮30分钟左右； 6、直到排骨8-9成熟，加入好了吧！
羊肚菌排骨汤新鲜的羊肚菌，味道就是鲜！By 臭屁雯她爸用料小肋排100克羊肚菌菌菇适量姜片3片盐适量做法步骤1、排骨洗净，放入砂锅冷水中2、大火滚开，撇出血沫。放入姜片3、排骨炖煮35分钟4、放入羊肚菌5、文火慢煨15-20分钟6、盐调味做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索等我继续说。
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大雪节气,记得“吃三黑三白,做一事,忌一事”明天就是大雪节气，按照老传统习俗，再忙记得吃三黑三白，做一事，忌一事，弘扬传统健康度寒冬。·一、吃三黑： →1、黑豆。黑豆是一种很健康的养生食品，推荐一款黑豆山药炖排骨，营养滋补效果很棒。做法：黑豆泡好，山药去皮，排骨焯水，捞出洗净，放入砂锅，加葱、姜、料酒，大火烧开，加入后面会介绍。
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年纪大了这四种肉要舍得吃,增强体质,养好骨骼身体才能更健康姜母鸭做法：番鸭半只切大块备用，锅热倒香油，放一半姜片炒至微黄捞出备用，留底油倒入鸭肉，大火炒至两面金黄，放剩余的姜片翻炒。加一勺生抽，一勺蜂蜜，一勺蚝油，半勺老抽，盐少许翻炒均匀，砂锅放姜片，倒入鸭肉，倒一碗米酒，大火煮开转小火煮40分钟就可以了~ 白灼蒜蓉排骨做法：碗里说完了。
ゃōゃ
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立秋养生必选!这些家常汤方助你润肺健脾胃,秋季健康好选择马蹄排骨汤将排骨洗净后，置于案板上用刀剁成小块。在锅中加入适量的水，放入排骨、姜片、料酒和葱段，大火煮沸并焯烫三分钟后捞出备用。将马蹄清洗干净，去核后放在案板上，用刀削皮并切成小块。在砂锅里放入排骨、姜片、白芷和黄芪，大火煮沸后转小火炖煮30分钟。然后加入马后面会介绍。
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