焖藕教程_焖羊肉
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美食教程:干煸牛肉、脆椒海苔芥末青豆大虾和菓珍爽口藕芽菓珍爽口藕芽食材配料：藕芽(藕带)200克、柠檬1个、菓珍粉60克、蜂蜜20克、白醋15克制作步骤： 1. 藕芽改刀成5公分长，冲水5分钟。2. 加入少许白醋和盐焯水15秒后捞出，立即放入冰水中浸泡至凉透，再将藕芽控干水分。3. 把柠檬切片与所有调料搅拌均匀，将藕芽放入汁水中浸泡24小等我继续说。
美食教程:干煸牛肉、脆椒海苔芥末青豆大虾、菓珍爽口藕芽装盘即可。菓珍爽口藕芽食材&配料： 藕芽(藕带)200克、柠檬1个、菓珍粉60克、蜂蜜20克、白醋15克制作步骤： 藕芽改刀5公分冲水5分钟。加入少许白醋和盐飞水15秒捞出放入冰水中浸泡至凉透，把藕芽控干水分。把柠檬切片和所有的调料搅拌均匀，藕芽放入汁水中浸泡24小时即可等会说。
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它是天然的“开胃菜”,健脾补虚,美味又下饭,0基础实操教程#今天吃什么# #头条创作挑战赛# #今日菜谱# 它是天然的“开胃菜”，健脾补虚，美味又下饭，0基础实操教程 白灼藕片，一道简单却充满文化底蕴的佳肴，其历史可追溯至古代中国。藕，作为食材，在中国有着悠久的种植和食用历史，早在《诗经》中就有记载。而“白灼”这种烹饪方式后面会介绍。
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