玉米怎么样去皮_玉米怎么煮最好吃
不要过度节俭,常吃这8类食物享受高蛋白低脂的美味山药玉米排骨汤准备食材：排骨、山药、玉米、胡萝卜、姜片、料酒。做法步骤： 1. 将斩成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，再加入姜葱和料酒去腥，焯水后捞出沥干水分，放入炖锅中。2. 胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中，再往里加入姜片和适量的后面会介绍。
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入秋后妈妈经常煮的粥,养胃补气血,暖身暖胃喝舒坦了苹果红枣小米粥材料：一个去皮苹果，适量红枣，一把枸杞，适量红糖，一把小米。山药青菜瘦肉粥材料：一根山药，一把青菜，适量猪瘦肉，玉米淀粉，松茸鲜，食用油， 养生粥材料：适量粳米，适量龙眼，适量红枣，适量莲子，一小把小米，适量百合，适量薏米，适量花生。红薯小米羹材料：一根红薯，一小把好了吧！
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天凉了!宝妈们来做这5款简单暖胃的玉米粥吧作者：值友4499580726天凉了，就想喝点浓郁暖香的，这5款粥赶紧安排上吧。营养丰富，汤汁浓郁美味。满满膳食纤维还可以帮助宝宝促进消化，改善积食问题。山药玉米粥①山药去皮。剁成山药泥；②锅中倒入玉米汁，小火煮至沸腾；③在倒入配方奶，煮至沸腾；④最后把山药泥倒入锅中，小火搅等我继续说。
胡萝卜玉米猪骨汤By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料猪扇骨350克红萝卜1根玉米1根姜片2片盐适量做法步骤1、材料准备好2、猪骨冷水下锅，焯出血水3、冲洗干净后放入汤锅，加入水4、胡萝卜去皮切块，玉米切段5、一起放入汤锅中，大火煮开6、然后转小火煲约1小时7、最后加入适量盐，继说完了。
山药芡实玉米猪骨汤鲜甜美味的营养汤。By 橙子1003用料芡实随意猪骨4大块玉米半个胡萝卜半个太太乐鲜鸡汁适量香菜一根做法步骤1、猪骨洗净焯水后，放入沙锅中，芡实洗净同时放入，注入满满一锅清水煮开。转中小火煲30分钟后，放入玉米、红萝卜再煲20分钟。加入去皮切块的山药煲至山药熟烂即还有呢？
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今天分享,用脱皮玉米粒做6—10月龄宝宝辅食作者：值友4499580726今天分享，用脱皮玉米粒做6—10月龄宝宝辅食今天直接就分享5款辅食，分别是6—10月龄的宝宝能吃的，营养丰富，做法简单，新手父母也可以直接上手做。6月龄+:玉米山药泥准备食材：脱皮玉米粒、山药制作方法：①山药去皮，上锅蒸熟②蒸熟的山药和脱皮玉米粒一同等会说。
玉米胡萝卜鸡腿汤营养美味，鲜甜好喝，低脂高蛋白，好喝不胖哦By 晓筱家用料胡萝卜2根盐适量玉米半根鸡腿3只鸡精适量勺做法步骤1、准备食材如图2、鸡腿去皮，加葱姜料酒焯水去腥捞出备用3、高压锅放入鸡腿洗净的玉米，适量葱段姜片，加适量开水煮开，水开计时煮10分钟4、加入胡萝卜再炖煮5分钟小发猫。
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萝卜里脊虾皮玉米丸子突然想吃丸子By 智雅欧尼想吃啥用料里脊肉300克鸡蛋2个盐适量五香粉5勺红萝卜2根胡萝卜1根虾皮2把做法步骤1、准备萝卜去皮2、萝卜擦成丝3、加入鸡蛋，虾皮4、加入玉米面粉5、加入盐，五香粉6、带上手套抓拌均匀7、料酒腌制过得里脊肉再清洗一遍8、加入食材里9、继续小发猫。
秋季黄金期:孩子长高秘诀,6道补钙佳肴助力健康成长玉米山药排骨汤食材：新鲜的排骨用水冲洗干净，两根新鲜玉米去掉叶子和须并切成几段，一根山药去皮后切成段，萝卜洗净后切块，红枣洗净备用，姜片、料酒做法： 1. 将排骨放入开水中，加入姜片和料酒。待水再次煮沸后，你会看到一些浮沫和血水被煮出来，用勺子撇掉。然后捞出排骨并冲洗好了吧！
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山药排骨玉米汤By 李小猫用料排骨500克玉米2根山药1根盐、味素适量葱、姜适量做法步骤1、排骨提前用水泡半个小时，去除血水。冷水下锅，放入料酒，葱，姜焯一下水。2、山药去皮，切小块，泡一下水去除粘液。戴个食品手套在去山药皮，防止过敏)3、玉米切块备用。4、另起锅，水烧开，放排骨和葱姜等我继续说。
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