煎牛排需要用橄榄油吗
能量牛排解冻后的牛排一块用吸水纸吸干水份3、先煎盘用中火导热，放入适量橄榄油，油温起泡后开始煎牛排，牛排的每个面煎1-2分钟，期间每个面再放2小片黄油，蘑菇、樱桃番茄、洋山芋也可以一起煎4、直至牛排稍有起焦即可拿出放入餐盘5、最后放迷迭香和蘑菇、洋山芋、樱桃番茄一起煎至适说完了。
╯ω╰
中秋家宴的2道小菜,简单易做,尤其第2道,孩子特爱吃【煎牛排薯条】-- 很多人爱吃牛排，却掌握不好火候，要么太生，要么太老。其实不要把牛排想成那么高端，把它当成普通的肉对待，难题就化解了。大块牛排切粗条煎制，火候更易掌握；余油煎煎土豆条，这搭配真是太好吃了！ 【材料】上脑牛排360克，黑胡椒玫瑰盐，橄榄油，土豆2个【制作】1好了吧！.
牛肉汉堡By JusT510fY用料牛肉饼1个鸡蛋1个橄榄油15克盐少许苦苣菜少许蕃茄酱适量黄芥末酱适量自制汉堡胚1个做法步骤1、买的牛排肉奢侈下2、做个汉堡吃，放上面包，芝士和煎牛排3、营养美味做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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