青椒炒猪蹄教学视频
20年老饭店传承秘方,一上桌就被抢光!一、青椒炒猪蹄准备食材:猪蹄,青辣椒,小米辣。调料:花椒,姜,蒜,干辣椒,大葱,豆瓣酱,糖水。制作步骤如下: 1. 将猪蹄洗净后剁成小块,冷水下锅,加葱姜和料酒焯水去腥,煮开五分钟后捞出控干水分备用。2. 炖锅中放入干辣椒、卤料包、盐、老抽、葱、花椒,再倒入提前熬好的糖水,放入焯好了吧!
秋老虎来袭,这4种食物助你补营养润秋燥!随着秋季的到来,气温逐渐降低,但“秋老虎”现象常常带来干燥的天气,给我们的健康带来了新的挑战。在这个季节里,保持身体的水分和平衡营养尤为重要。为了应对秋季的干燥气候,我们可以通过摄取一些营养丰富的食物来帮助润燥补充身体所需。青椒五花肉、娃娃菜炒牛小发猫。
迎战秋老虎:四种食物,补充营养,缓解秋燥随着秋季的到来,气温逐渐降低。然而,“秋老虎”这一现象常常带来燥热的天气,为我们的健康带来新的挑战。在这个季节中,保持身体水分和营养平衡显得格外重要。为了对抗秋季的干燥气候,我们可以选择一些具有润燥功效、营养丰富的食物,如青椒五花肉、娃娃菜炒牛肉、红枣枸杞鸽等我继续说。
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