鸡和什么搭配煲汤不上火_鸡和什么炖汤好吃不上火
夏天气血不足,喝八道炖汤就够了,滋补气血健脾胃,健康不上火一、绿豆莲藕排骨汤 食材准备： 排骨、绿豆、莲藕、蜜枣、陈皮、莲藕、姜片、葱段。 做法流程： 1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫撇，再捞出沥干水分，放入炖锅中。 2.莲藕去皮清洗干净，然后切成小块放入炖汤中小发猫。
冬日煮汤加点它,清热润燥还止咳!容易上火的人尤其要试试冬天气候干燥，人稍不注意就容易出现咳嗽、咽干等上火症状。这时该如何是好呢？不妨试试麦冬吧。麦冬入药，化痰止咳麦冬又叫麦门冬，为百是什么。 也可以炖汤，下面推荐两款适合冬天喝的麦冬汤给大家——1滋阴润肺汤材料：麦冬5克、太子参3克、玉竹5克、新鲜山药250克、桔梗2克、红是什么。
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春天是孩子的长高季,八款美味的炖汤,建议收藏好,补营养长身体营养美味的炖汤是必不可少的，不仅可以补充营养，帮助孩子长身体，而且可以补水润燥不上火。汤的营养价值很高，可以很好地被人体吸收和消化等会说。 山药板栗炖鸡汤 准备食材： 鸡中翅，山药，板栗，红枣，姜片，葱结。 做法步骤： 1、鸡中翅清洗干净，对半剁开成两块，冷水下锅焯水，加入姜片等会说。
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