怎么炒鸡腿肉又嫩又好吃
重阳前后中老年人要多吃这3道菜,清淡有营养,好吃又滋补好吃又滋补的炒菜，特别适合中老年人在重阳前后享用。第一道菜：金针菇炒鸡肉材料： 鸡腿肉300克金针菇200克生姜3片盐适量食用油适量做法： 准备材料：鸡腿肉去骨，切成小块；金针菇洗净，去掉根部；生姜切片备用。鸡肉处理：将鸡肉块放入沸水中焯水，去除血水和杂质，捞出沥干水分小发猫。
夏天要多吃这道菜,活到九十八,清热祛湿,营养好吃不上火就一起来看一下今天厨娘要教给大家的这道丝瓜炒鸡腿肉具体的制作方法吧。★ 丝瓜炒鸡腿肉★食材准备：丝瓜1根、鸡腿肉200克、蒜瓣3瓣、生姜1块、小葱适量备菜准备：第一步：把丝瓜削皮后，清洗干净表面，然后用刀切成滚刀块，放入盘子中备用。第二步：小葱洗干净后切成葱花；蒜瓣切说完了。
剁椒蒸鸡腿如果你觉得炒鸡腿肉的话考验技术，那就做这个剁椒蒸鸡腿，香香辣辣的，只需要蒸半个小时就搞定了，不用炒蒸的过程中就有剁椒的香味飘满房间，馋得我口水哗啦啦快去做快去做，按这个配方！不好吃算我的！ #感恩节烹饪挑战赛# By 阳子爱做饭用料鸡腿5个剁椒酱4-5勺青辣椒2个花椒20后面会介绍。
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栗子炒鸡鸡腿1只去皮栗子适量八角1个姜1块蒜5瓣香叶2片太太乐蚝油适量太太乐原味鲜生抽适量砂糖适量水适量做法步骤1、所有材料准备好2、热锅凉油生炒鸡腿肉，炒出油脂加入姜蒜香叶八角翻炒，加入蚝油生抽翻炒3、加入栗子水焖煮20分钟收汁4、超级下饭做菜好吃都有技巧，我的每等我继续说。
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