怎样炖乌鸡汤补气血窍门_怎样炖乌鸡汤补气血
秋季滋补必备:补气补血、健脾养胃的营养汤,提升免疫力1️⃣气血双补乌鸡汤准备食材：乌鸡、党参、麦冬、当归、黄芪、玉竹、红枣、枸杞、食盐做法： 1、冷水下锅把乌鸡焯水后捞出，洗净后备用。2、将所有食材洗净后放入炖锅中，加入适量开水炖两小时。3、出锅前撒上枸杞，加入适量食盐调味即可。2️⃣羊肚菌瘦肉汤准备食材：瘦肉是什么。
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秋季养生必备:营养汤助你补气血、健脾养胃,增强免疫力!1️⃣气血双补乌鸡汤所需食材：乌鸡、党参、麦冬、当归、黄芪、玉竹、红枣、枸杞、食盐制作步骤： 1、将乌鸡在冷水中焯水后捞出，并清洗好了吧！ 煮沸后转小火慢炖一小时。4、最后加入腌制好的瘦肉，煮约15分钟后，根据口味加盐调味即可。5️⃣羊肚菌虫草花鸡汤所需食材：鸡肉、羊肚好了吧！
天凉了,女人再忙也多喝这汤,滋阴养颜补气血,帮你进补不受寒离入冬不远了，天气降温了，不少女人在这个时候容易怕冷、面色苍白，其实这多是气血不足惹的祸。所以女人要对自己好一点，精致自己的生活，从动手给自己煲汤开始吧。给大家推荐一道党参黄芪乌鸡汤，做法简单，气血充足手脚不冷。乌鸡肉质细嫩，营养丰富，氨基酸高于普通鸡，历来是女性后面会介绍。
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