骨头怎么做好吃家常做法
老年人腿脚无力、老使不上劲,怎么办?建议改正5个不良习惯
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膝盖"发脾气"怎么办?膝骨关节炎患者注意:别急于用热疗缓解!这种做法可能会让问题变得更糟。”李阿姨疑惑地皱起了眉头，“怎么会呢？我还以为热敷能促进血液循环，对关节好呢。”是的，热敷的确能暂时缓解疼痛，但对于膝骨关节炎患者来说，过度使用热敷可能会适得其反。医生的语气依旧沉稳。“膝骨关节炎的本质是关节软骨的退化，热敷虽然后面会介绍。
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