板栗炖鸡要焯水吗_生板栗炖鸡需要焯水吗
秋天来碗板栗山药炖鸡炖鸡，鸡肉软烂脱骨，山药和板栗软糯香甜，整个汤都是清甜的，健脾养胃。滋补暖身，做法简单，一定要试试～全家都爱喝By 厨房笔记-fang用料鸡腿2只山药1根红枣5-6颗枸杞20克盐2克千岛源山茶油适量姜5片做法步骤1、太鲜了2、好喝3、1️⃣鸡腿肉洗干净，放锅里加入生姜焯水捞出还有呢？
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板栗炖鸡By 不休息大侠的麻麻用料鸡块400克板栗200克葱1根姜2片料酒1勺生抽2勺盐1克老抽半勺耗油1勺八角1个香叶1片热水适量做法步骤1、板栗划十字口，用开水浸泡半个小时剥壳。鸡处理干净切成鸡块，冷水下锅➕葱姜➕料酒，焯水捞出。冰糖炒至焦糖色，放入鸡块翻炒均匀。2、老说完了。
秋季养生必吃:这4种超级食物,调气色、养脾胃、助睡眠、润燥,全家适用! 秋天是一个适合进补和调理身体的季节，选择适合的食物不仅能改善气色、养护脾胃，还有助于提高睡眠质量。以下推荐四道秋季适宜食用的菜品，大人小孩都爱吃： 1. 板栗炖鸡材料：鸡肉、板栗、红枣、姜片做法： 鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，加入姜片去腥，撇去浮沫后捞出备用说完了。
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