胡萝卜丁黄瓜丁炒鸡蛋_胡萝卜丁黄瓜丁炒鸡蛋怎么做
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想长寿,先养骨,建议中老年人多吃这些菜养骨,腿脚有劲走路带风黄瓜炒虾仁准备食材：黄瓜、虾仁、鸡蛋、木耳、胡萝卜、蒜末、姜丝。做法步骤： 1、黄瓜削掉外皮，洗净后对半切开，再斜切成菱形小块；木耳泡发，清洗干净；胡萝卜削掉外皮，洗净后切成菱形片。2、鲜虾去头去壳去虾线，洗净后沥干水分，再加入姜丝、料酒、生抽，抓拌均匀腌制十分钟。鸡等会说。
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黄瓜炒鸡蛋过年啦过年啦。吃了大鱼大肉的吃点蔬菜解腻。By ella的美食天地用料胡萝卜1根鸡蛋2个清水10g盐适量食用油适量做法步骤1、黄瓜切片两个鸡蛋2、先炒蛋3、在放入黄瓜翻炒出锅上桌开吃啦。小贴士解腻过年了。老少皆宜做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆说完了。
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我家常吃的4种面食早餐,营养美味,学会天天吃都不腻推荐我家常吃的4种面食早餐，营养美味，学会天天吃都不腻！ 一、【懒人小包子】制作配料：黄瓜2根胡萝卜2根半鸡蛋3个虾仁半碗小葱3根蚝油2勺香油1勺盐2勺白胡椒粉适量香油1勺制作方法： 1、胡萝卜和黄瓜擦成丝，加入盐杀出水分，挤干水分； 2、挤干水分的胡萝卜和黄瓜稍微切碎是什么。
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素炒胡萝卜黄瓜杏鲍菇不想吃菜里有肉的，那就来个素菜吧里面加了两个鸡蛋By 冬姐爱美食用料黄瓜半根胡萝卜1根鸡精适量鸡蛋2个耗油适量盐适量大豆油适量葱花适量杏鲍菇2个淀粉水适量做法步骤1、把要用的食材准备好2、除大豆油，盐剩下的调料放碗里调好汁。淀粉水调好备用3、锅里放油鸡蛋是什么。
分享6道小炒家常菜!荤素搭配!简单又好吃!带饭也方便!最近家里就我和我老公，突然不知道做什么饭，胃口也不是很好，今天给大家分享6道家常菜，保证你吃的很有胃口。一、黄瓜玉米牛肉丁二、杏鲍菇肉丝三、黄瓜鸡蛋炒肉四、黄瓜肉沫五、土豆青椒肉沫泥六、包菜鸡蛋炒胡萝卜丝
30道减脂期最佳菜谱,只有轻松快乐吃减脂菜,才能坚持瘦下来*炒青瓜胡萝卜* *砂锅肉沫豆腐* *花甲粉丝煲* *瘦肉炒通心菜梗* *鸡蛋炒丝瓜* *鸡蛋豆芽炒粉* *蒜香芥末花螺* *蛋黄虾滑* *青红椒炒口蘑* *凉拌杂蔬* *香辣蛏子蒸粉丝* *豆角胡萝卜炒鸡蛋* *泰式青柠八爪鱼* *酸辣藕带* *牛肉炒芥蓝* *葱花炒鸡蛋* *盐焗大虾* *彩椒炒牛肉粒* *辣椒炒鸡蛋好了吧！
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啤酒鱼香鸡蛋By 墨语言绯用料鸡蛋3个黄瓜1个胡萝卜1/2根生抽1汤勺老抽半勺白糖1勺陈醋2汤勺郫县豆瓣酱1汤匙啤酒6汤勺做法步骤1、准备好配菜，黄瓜胡萝卜切丝，鸡蛋炒制成型2、调一个啤酒鱼香汁，按上面配比调3、郫县豆瓣酱一勺应该就够，比较喜欢这个酱口我就多放了点，炒出红油4、配等会说。
简易低卡路里减脂美食:美味又助瘦!清爽金针菇拌菜鲜嫩虾仁与玉米的完美结合滑嫩鸡丝的凉拌享受营养满分的胡萝卜鸡蛋卷经典家常的酱油鸡蛋美味可口的凉拌虾仁鸡腿肉清新爽口的鸡胸肉炒黄瓜色香味俱全的番茄鸡蛋炒牛肉口感丰富的凉拌虾仁包菜
木须肉鲜美可口By 辰辰妈dg用料猪肉100g黄瓜1根木耳50g胡萝卜1小段鸡蛋2个姜1片葱1段太太乐减盐生抽10g太太乐松茸鲜鸡精调味料5g盐2g食用油20g做法步骤1、备好食材2、鸡蛋打散倒入不粘锅煎至凝固备用3、锅入油放入五花肉炒至变色，加入生抽炒匀4、加入葱花，姜片，木耳，胡好了吧！
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8月7号入秋,俗话说:立秋吃3宝,去燥无烦恼,“3宝”分别指啥?木须肉准备猪里脊、黄瓜、胡萝卜、木耳、鸡蛋、食用油、葱姜蒜、淀粉、生抽、食盐、白糖、香醋、食用油。1、黄瓜、胡萝卜洗干净切片备用；木耳提前泡发，洗干净备用；猪里脊洗干净，切成薄片，加入料酒、食盐、生抽、淀粉、食用油，抓拌均匀后腌制10分钟。2、鸡蛋打入碗中，加入好了吧！
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