煮熟的玉米可以做什么吃_煮熟的玉米可以做成什么小吃
煮玉米的正确吃法,吃不对营养流失一多半!玉米及其加工产品现如今也走上了越来越多家庭的餐桌，怎么吃营养流失少呢？ 从营养保存程度来说，蒸玉米几乎不流失，煮玉米次之，随后依次是后面会介绍。 但玉米含有的矿物质、微量元素、维生素、不饱和脂肪酸等优质营养物质，70%都存在于玉米胚芽中。我们平常所吃的玉米油就是从玉米胚芽后面会介绍。
玉米不要再煮着吃了,试试这6个新吃法,松软香甜有营养,太香了都可以。二、全麦玉米发糕全麦玉米面发糕，太香了！别吃的太精细了，吃点粗粮吧！蒸好后软糯香甜，松软可口，早餐来一块，元气满满的！低卡饱腹等我继续说。 一根蒸熟的红薯、2张硅油纸(稍微大一点) 做法： 1、取一根蒸熟彻底晾凉的红薯，拔掉外皮后净重200克，加入同比例即200克的玉米饺子粉，15克等我继续说。
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玉米煮熟后已经美味无比,这样做更上一层楼!甜糯鲜香,赶紧收藏我们就可以把它晾凉了。5.然后取平底锅，加入少量的油，放凉的玉米耗子放入锅中，小火慢慢煎，把两面都煎至金黄了，就可以出锅了，这样非常好吃的香煎玉米耗子就做好了。6.然后趁热撒上少量的白砂糖，如果不喜欢甜的可以不加，这样做的玉米鲜香甜糯，在保证了玉米的营养同时，吃起来也小发猫。
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玉米光煮熟已经很好吃了, 这样做了更给力,甜糯鲜香,收藏了我们就可以把它晾凉了。5.然后取平底锅，加入少量的油，放凉的玉米耗子放入锅中，小火慢慢煎，把两面都煎至金黄了，就可以出锅了，这样非常好吃的香煎玉米耗子就做好了。6.然后趁热撒上少量的白砂糖，如果不喜欢甜的可以不加，这样做的玉米鲜香甜糯，在保证了玉米的营养同时，吃起来也还有呢？
揭秘大厨煮玉米秘诀:软糯香甜的秘密,原来关键在于这一步!先来说一说咱们锅里面煮了玉米的这个汤汁啊，这个汤汁我们也可以喝，它的营养价值非常高，喝起来特别甘甜，这个时候的玉米还非常烫，我们可以把它凉一会儿，但是现在呢，确实是饿了，忙着要吃。我们先来看一看这个玉米里面煮出来是什么样子的，这个壳上面非常胖，大家撕的时候一定要小后面会介绍。
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玉米新吃法:6种创意做法让口感松软香甜,营养丰富又美味!都可以。二、全麦玉米发糕全麦玉米面发糕，太香了！别吃的太精细了，吃点粗粮吧！蒸好后软糯香甜，松软可口，早餐来一块，元气满满的！低卡饱腹说完了。 一根蒸熟的红薯、2张硅油纸(稍微大一点) 做法： 1、取一根蒸熟彻底晾凉的红薯，拔掉外皮后净重200克，加入同比例即200克的玉米饺子粉，15克说完了。
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分享6道小炒家常菜!荤素搭配!简单又好吃!带饭也方便!最近家里就我和我老公，突然不知道做什么饭，胃口也不是很好，今天给大家分享6道家常菜，保证你吃的很有胃口。一、黄瓜玉米牛肉丁二、杏鲍菇肉丝三、黄瓜鸡蛋炒肉四、黄瓜肉沫五、土豆青椒肉沫泥六、包菜鸡蛋炒胡萝卜丝
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