腌好的鸡腿肉还用过水不
没胃口?试试番茄炖鸡腿肉!汤汁浓郁酸甜,开胃又解腻鲜嫩的鸡腿肉、金黄的鸡蛋、红彤彤的番茄，再来点提香的葱蒜，简单几样，美味不简单！ 【快手做法】 1. 调个秘制酱汁，碗里一勺番茄酱打底，生抽提鲜，白糖增味，淀粉勾芡，盐巴少许，最后半碗清水一搅和，完美！ 2. 鸡腿肉切块，撒上盐和黑胡椒，给它来个15分钟的SPA,腌入味了才好吃嘛！ 3. 平底等会说。
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秋季养脾胃,推荐这8道蒸菜,营养均衡助增强体质一、南瓜蒸鸡腿肉准备食材：鸡腿，南瓜，姜丝，葱段，葱花。做法步骤： 1. 将鸡腿去骨去皮后切成小块，加入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油，搅拌均匀腌制十五分钟。2. 将南瓜去皮清洗干净，切成小块，铺在蒸盘底部，再放上腌制好的鸡腿肉，冷水上锅蒸约二十分钟。3. 蒸熟后取出，撒上葱花点还有呢？
秋季养生:6道简易蒸菜食谱,少油少盐滋润又防上火尽管白露已过， 第一道： 原料： 制作：1. 将芋头切成小块，加入少许盐腌制至微微出汁，再与少量米粉拌匀； 将拌好的米粉放入盘中，上面放上腌制好的鸡腿肉，加入一些剁椒，放入蒸锅中大火蒸二十五分钟，熟后撒上少许葱花即可。第二道： 原料： 将泡过水的排骨加入少许盐、淀粉、料酒、生抽、..
揭秘嫩滑美味:一学就会的鸡腿肉滑蛋,助你成为烹饪高手!少许淀粉(用于鸡腿肉的腌制)。调料：盐、黑胡椒粉、料酒、生抽、食用油各取所需量。烹饪流程处理鸡腿肉：首先，剔除鸡腿骨头，切成均匀的块或条状。然后将切好的鸡腿肉放入碗中，加入适量的盐、黑胡椒粉、料酒、生抽及少量淀粉，用手充分搅拌腌制15-20分钟，使鸡肉充分吸收调味并等会说。
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鸡腿肉鲜嫩多汁By 大美爱吃鱼用料鸡腿肉500g姜片5片做法步骤1、1、鸡腿去皮去骨切小块，加姜丝腌十分钟2、2、锅热倒油，葱花爆香，放入鸡腿丁翻炒变色3、3、倒入冬瓜加酱油，蚝油翻炒均匀4、4、加半碗水、盖盖子焖熟收汁5、清甜软烂的冬瓜吸满了汤汁比肉都好吃！汤汁浓郁做菜好吃都有技巧小发猫。
金黄诱人的蜂蜜鸡腿肉,甜蜜滋味令人难忘以便鸡腿肉充分吸收调料的味道。准备面糊：在另一个碗中，将面粉和玉米淀粉按一定比例混合(如面粉150克、玉米淀粉50克),加入一个鸡蛋和适量水，搅拌成均匀的面糊。然后加入两大勺植物油，再次搅拌均匀，使面糊更加顺滑。炸制鸡腿肉：将腌制好的鸡腿肉均匀地裹上面糊，然后放入预热还有呢？
蜂蜜鸡腿肉:金黄诱人,甜蜜滋味以便鸡腿肉充分吸收调料的味道。准备面糊：在另一个碗中，将面粉和玉米淀粉按一定比例混合(如面粉150克、玉米淀粉50克),加入一个鸡蛋和适量水，搅拌成均匀的面糊。然后加入两大勺植物油，再次搅拌均匀，使面糊更加顺滑。炸制鸡腿肉：将腌制好的鸡腿肉均匀地裹上面糊，然后放入预热好了吧！
嫩滑秘诀大公开,鸡腿肉滑蛋,让你秒变大厨下面将详细介绍鸡腿肉滑蛋的制作方法： 准备材料主料：鸡腿肉200克(去骨后),鸡蛋3个。辅料：葱、姜各适量(用于去腥增香),淀粉少许(用于腌制鸡肉)。调料：盐、胡椒粉、料酒、生抽、食用油各适量。制作步骤处理鸡腿肉：将鸡腿去骨，切成大小均匀的块状或条状。将切好的鸡腿肉放入碗小发猫。
南瓜蒸鸡腿助力宝宝光盘行动,鸡肉拌饭的完美搭配!去腥提味制作步骤： 1. 将鸡腿肉清洗干净，切成均匀的小块；南瓜去皮切成块备用。2. 在鸡腿肉中加入适量的盐和姜丝，搅拌均匀腌制10分钟。3. 将腌好的鸡腿肉均匀铺在南瓜块上，放入蒸锅中。4. 大火蒸制约15-20分钟，至鸡肉熟透、南瓜变软即可。5. 出锅前淋上几滴香油，增香提味。小等我继续说。
豉椒苦瓜鸡肉,减肥两不误做法： 1. 将鸡腿肉切成小块，用少许盐和淀粉腌制片刻。2. 苦瓜去籽切片，洋葱和红椒切丝备用。3. 热锅倒油，放入葱姜蒜末爆香，再加入辣豆豉炒出香味。4. 把腌好的鸡块放入锅中翻炒至变色。5. 加入苦瓜片、洋葱丝和红椒丝继续翻炒均匀。6. 调入蚝油、盐、老抽、白糖，翻炒均匀后即后面会介绍。
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