乌鸡可以炖黑豆吗_乌鸡可以炖淮山吗
补肾黑豆乌鸡汤黑豆洗干净放入电压力锅中3、莲藕去皮后滚刀切成块，放入电压力锅中，放入姜片4、加入饮用水5、电压力锅压15分钟6、放入剁成大块的乌鸡7、压12分钟8、放盐和太太乐鸡精调味料9、吃豆喝汤小贴士如果没有时间煲汤，可以用黑豆煮水喝，一样可以起到补肾的功效。做菜好吃都有技还有呢？
三伏天养生必知!这“3肉3瓜3豆”要常吃,健康过夏天第一道菜：鸡肉搭配炒土豆第二道美食：香煎鱼肉片，外酥里软接下来是猪肉和新鲜黄瓜的完美组合然后是清爽的黄瓜豆腐再来一碗解暑佳品-苦瓜鲍鱼汤接着是鲜美的丝瓜与蛏子的组合清新解热的绿豆汤滋补养生的赤豆排骨汤最后一道是黑豆乌鸡汤，营养丰富
三伏天养生宝典:掌握“5吃4不吃”法则,错过再等一年!五大推荐食谱： 一、绿豆海带汤二、啤酒鸭肉三、黑豆山药乌鸡汤四、芹菜猪肉五、冬瓜鸡腿肉四大不宜食物：避免牛羊肉、海鲜、辛辣油腻食物以及甜食冷饮
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三伏天养生秘籍:必知的“5种宜食物4类忌食品”,错过再等一年!五种推荐食物： 首先，绿豆海带汤。其次，啤酒鸭。第三，黑豆山药乌鸡汤。第四，芹菜猪肉。第五，冬瓜鸡腿肉。四种应避免的食物：建议避免牛羊肉、海鲜、辛辣油腻食物及甜食冷饮的摄入。
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夏日要补,除了大鱼大肉,要常吃三菜三汤,营养美味健康入夏3菜 1、茴香蚕豆！ 2、鸡头米芦笋！ 3、蒜蓉苋菜！ 3汤 1、莲子排骨汤！ 2、黑豆瘦肉汤！ 3、乌鸡汤！
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