莴笋炒鸡蛋做法家常_莴笋炒鸡蛋做法家常菜
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少吃肉多吃它,美味营养高,简单炒炒就上桌,现在正当季做法也很简单，炒一炒就可以上桌，现在正是吃它的好时节。莴笋也叫莴苣，口感爽脆，鲜嫩多汁。它不仅味道鲜美，而且富含人体所需的膳食纤维，可以有效促进肠胃的蠕动，对身体健康大有裨益。我们来看看家常莴笋炒鸡蛋的做法：首先，准备一些新鲜的莴笋，去掉叶子并削去外皮，然后用清水后面会介绍。
冬日必备!这道菜搭配鸡蛋简直是绝配,应季滋补,助你健康过冬【莴苣炒鸡蛋的正确做法】首先准备好所需食材：挑选两根新鲜嫩绿且口感清脆富含丰富维生素及矿物质的莴苣；适量小米辣、几根香葱以及一小发猫。 3. 炒蛋时需控制好火候，避免过高导致成品过硬或者过生影响口感。通过以上步骤，你可以轻松做出一盘既美观又健康的家常菜——莴苣炒鸡蛋小发猫。
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冬天,这菜要使劲吃!搭配鸡蛋是绝配,应季而食,补足营养过冬比如说莴苣，萝卜和白菜等等。今天准备用莴苣和鸡蛋制作一道快手菜——莴苣炒鸡蛋，菜色非常好看，清爽解腻，别不懂吃。冬天，这菜要使劲吃！搭配鸡蛋是绝配，应季而食，补足营养过冬。【莴苣炒鸡蛋的正确做法】挑选一些食材：选购新鲜的莴苣两根(莴苣是一种嫩绿的根茎类小发猫。
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