带汤的水炒鸡蛋的做法
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超鲜美的菠菜鸡蛋汤,好吃又解腻超鲜美的菠菜鸡蛋汤，好吃又解腻今天分享巨简单的菠菜鸡蛋汤，低脂低卡、汤鲜味美，暖心又暖胃~ 食材：菠菜200克，鸡蛋2个。做法：1、鸡蛋打散，菠菜洗净水开焯30秒捞出过凉备用。2、热少许油倒入蛋液炒熟后加入2碗开水。3、放入焯好的菠菜，加少许胡椒粉、小半勺盐调味即可。
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65岁老妈常吃这几道养筋骨菜,爬山速度让我汗颜!油菜炒鸡蛋这道菜的做法非常简单：先将鸡蛋炒熟备用，接着热油爆香蒜末。随后加入青菜翻炒至软，再加入之前准备好的鸡蛋。最后加入适量生是什么。 待水开后捞出洗净。锅中放油烧热至七成时下入冰糖熬制糖色，当颜色变为深红色时迅速倒入猪蹄快速翻动使其均匀上色。之后依次加入姜片、..
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岁数大了,建议少吃油腻,多吃这四道清爽菜,降血控糖,轻松过冬素炒西芹做法：少油爆香蒜末，倒胡萝卜炒软，倒入香菇翻炒均匀，最后放西芹炒熟加适量盐和蚝油翻炒均匀即可~ 苦瓜炒鸡蛋做法：苦瓜籽刮干净切片，加两勺抓匀腌10分钟，腌出来的水倒掉再冲洗干净，鸡蛋炒熟备用，油热爆香蒜末，倒苦瓜进去翻炒，放鸡蛋，加适量盐和鸡精即可~ 紫菜口蘑汤做是什么。
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5元不到的白菜馅饼,软香美味又营养,全家共享的省钱秘诀粉条则需要先用水煮熟再控干水分后切碎；鸡蛋则炒成蛋碎备用。然后热锅凉油，下入胡萝卜丁、香菇丁以及大葱翻炒出香味，随后加入处理好的粉条继续调味。待所有材料冷却之后，再加入之前准备好的鸡蛋碎、虾皮及白菜混合均匀，根据个人口味调整味道，这样就完成了素馅儿的制作。还有呢？
快80岁的婆婆身体硬朗,走路比年轻人都快,她说她经常吃这些菜淋一圈水淀粉，放半勺老抽鸡精煮半分钟，出锅前撒上葱段即可~ 豆角炒鸡蛋做法：鸡蛋加盐打散，豆角切丁，爆香蒜末，放入豆角翻炒，加半勺蚝油少许盐，翻炒至熟透，倒入鸡蛋液煎至定型，再加一勺生抽翻炒均匀即可~ 肉沫南瓜豆腐汤做法：少油爆香姜片蒜末，倒入肉沫炒制变色，放南瓜和豌豆加等我继续说。
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韭菜炒鸡蛋:轻松几步,鲜香嫩滑,清爽不油腻今天我要分享的是一道既营养又美味的家常佳肴——「韭菜炒鸡蛋」。「韭菜炒鸡蛋」作为一款简单的家庭小炒，其精髓在于使用新鲜的韭菜和鸡蛋。这道历史长河中一直备受喜爱的菜肴，关键在于保持鸡蛋的蓬松鲜嫩以及韭菜的干香且不水泄。选择用韭菜根部可以有效避免出过多的水等我继续说。
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包菜炒鸡蛋包菜炒鸡蛋，超下饭的家常菜，好吃不腻，吸溜一口嘎嘎香。By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】用料包菜半个鸡蛋2个胡萝卜半根小米辣2个等会说。 鸡精适量做法步骤1、准备食材。2、包菜从中间切开，切掉中间的梗，切成筷子粗细的条。3、切好的包菜过水洗净后沥干水分备用。4、鸡蛋磕等会说。
西兰花炒鸡蛋好吃不胖，富含丰富维生素和膳食纤维蛋白质的一道减脂餐—西兰花炒鸡蛋，鸡蛋具嫩，多吃西兰花可以治疗便秘呢，西兰花还有抗氧化作用！赶紧学说完了。 做法步骤1、西兰花切成小朵。2、用清水反复冲洗干净，再放入1勺盐浸泡15分钟杀菌，捞出沥干水份备用。3、锅里烧开水，水开后放入西兰花焯说完了。
没衡水的命, 非学衡水的病! 辽宁开原一高中食堂外包, 被曝清汤寡水水”。而现在显示的问题是，该学校的食堂是外包的，学生餐的配比也是食堂决定的，会安排食堂外包的人员购买食材，按规定的量供应给学生。 按理说这没什么，很正常，但是当人们看到照片就不淡定了。十块钱的菜品，全是汤汤水水，西红柿炒鸡蛋变成了，西红柿鸡蛋汤。土豆丝变成了土豆是什么。
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五道经典家常菜轻松学,美味不贵好上手导语：今天为大家带来五款经典家常菜的制作方法，简单易学又美味，经济实惠。喜欢下厨的朋友们不妨尝试一下！ 在这里，您可以找到各种既好吃好了吧！ 番茄白玉菇木耳炒鸡蛋步骤1:首先将新鲜番茄切成小块；清洗白玉菇，并将木耳提前泡发好备用。接着，在锅中煮沸水后放入处理好的白玉菇和木好了吧！
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