怎样做地三鲜好吃下饭_怎样做地三鲜好吃家常
家常美味,东北地三鲜的香浓做法,超级下饭且不油不腻下入炸好的土豆、茄子和尖椒，翻炒均匀，芡汁包裹在食材上，撒上蒜末，翻炒均匀，关火，盛出装盘，一道好吃下饭的东北家常菜地三鲜就做好了。小贴士：土豆切片，可以缩短炸制时间，更容易炸熟，不会炸的外焦里不熟，适合新手做，茄子切好后，加少许盐腌制，炸制时就不会吸油，做出的菜肴吃着不说完了。
不会做地三鲜?素三鲜来救场,无需油炸简单炒制,美味又下饭!葱花制作步骤如下： 1.许多人对于如何做地三鲜感到头疼，因为它需要过油和炒制，但是这道素三鲜则简单许多。首先将一个土豆去皮后切成片状小发猫。 再倒入土豆片和胡萝卜翻炒均匀，最后倒入之前调配好的料汁炒匀即可出锅。7.如此美味的素三鲜便完成了，香辣可口，非常适合下饭，绝对是一道小发猫。
99%的人都喜欢的东北地三鲜,低脂不油腻,解馋味美又下饭#今天吃什么# #头条创作挑战赛# #今日菜谱# 99%的人都喜欢的东北地三鲜，低脂不油腻，解馋味美又下饭 东北地三鲜，一道源自中国东北地区的传统美食，以其独特的风味和丰富的营养价值闻名。这道菜的起源可以追溯到清朝时期，当时东北地区物产丰饶，人们将新鲜的蔬菜和肉类小发猫。
地三鲜不会做?试试这道素三鲜,不用油炸,炒一下出锅,太下饭了葱花具体做法： 1.很多人都不会做地三鲜，又得过油又得炒，但是这道素三鲜就简单多了。一个土豆去皮切成片，片切的不要太薄，不然容易碎，切好后面会介绍。 加葱花炒香，然后加入青椒炒出辣味，接着倒入土豆片、胡萝卜炒匀，最后倒入料汁炒匀即可出锅。7.好吃的素三鲜就做好了，香辣好吃下饭，真的很后面会介绍。
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地三鲜不会做?试试这道素三鲜,秋天不用油炸,炒一下出锅,太下饭了葱花具体做法：1.很多人都不会做地三鲜，又得过油又得炒，但是这道素三鲜就简单多了。一个土豆去皮切成片，片切的不要太薄，不然容易碎，切好后等我继续说。 加葱花炒香，然后加入青椒炒出辣味，接着倒入土豆片、胡萝卜炒匀，最后倒入料汁炒匀即可出锅。7.好吃的素三鲜就做好了，香辣好吃下饭，真的很等我继续说。
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地三鲜倒刚刚调好的汁，中小火翻炒1分钟，翻炒均匀即可10、鲜香入味的地三鲜，下饭神器小贴士1、注意油炸顺序，茄子特别吸油，最后炸； 2、炒的时候少放油； 3、油多，所以可以尽量用味淡一点的油，我用的葵花籽油，没那么腻；做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接等我继续说。
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