牛里脊肉怎么吃好吃又简单
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舌尖上的诱惑:自制黑椒牛柳,美味难挡!今天给大家带来一道超级下饭的黑椒牛柳，制作过程非常简单。牛肉口感滑嫩且味道浓郁，搭配米饭食用简直美味至极，保证上桌即被迅速光盘！ 所需材料：新鲜牛里脊肉、一颗洋葱、几个尖椒以及适量蒜片。烹饪步骤如下：首先将牛里脊切成条状，加入少量白糖与胡椒粉调味，再加入一勺生抽小发猫。
我妈做了十几年的配方,巨巨巨好吃!减脂期必备良品!2-将牛里脊肉用清水冲洗洗干净血水，然后将里脊肉按照纹理切成片，切片后进行腌制。在牛肉片中加入生抽老抽蚝油黑胡椒粉淀粉抓拌均匀腌制十分钟，最后记得用清油封住牛肉可以起到保持鲜嫩的作用。3-锅内喷薄油，将腌制好的牛肉放入锅中煸炒变色，然后捞出备用。将娃娃菜切成段小发猫。
补钙除了喝牛奶,还要多吃这8样,补钙补蛋白,增强免疫力捶牛肉片【材料】牛里脊肉250克，黄瓜1条，青线椒1个，小米椒2个，盐少许，生抽3勺，醋半勺，辣椒油1勺，蒜末半勺，糖少许，白芝麻1勺，生粉适量【做法】1、牛里脊清洗干净后切成约2厘米厚的肉片，加少许盐，料酒抓匀后腌制10分钟。2、案板上撒上适量生粉把腌制好的牛肉片蘸上生粉放在后面会介绍。
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