煎牛排的家常做法窍门_煎牛排的家常做法 视频教程
烟熏蜂蜜土豆煎牛排牛排和黄油绝搭！一款看了就会流口水的美术，周末给家人安排起来吧By 布丁豆丁妈 【豆果美食官方认证达人】用料牛排1块安佳无盐黄油20克烟熏蜂蜜酱20克土豆1个做法步骤1、准备安佳黄油一块2、切成小块3、放入不粘锅4、中大火煎牛排5、八分熟拿出切块6、再切成小块，继续好了吧！
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煎牛排用料谷饲牛排150 克金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量喜马拉雅粉盐适量黑胡椒适量蒜瓣4 瓣做法步骤1、牛排提前一天放冷藏室解冻。煎制前提前回温，用厨房纸巾吸干水分，表面撒盐腌制半小时。2、推荐用铸铁锅煎制。条件限制的情况选择厚底的锅。不建议用黄油煎牛排。植物油烟小发猫。
能量牛排牛排100克橄榄油适量洋山芋一个樱桃番茄2-3蘑菇3-5迷迭香1小根现成黑胡椒酱料1小包做法步骤1、准备食材，可用小苏打洗净樱桃番茄、蘑菇等2、解冻后的牛排一块用吸水纸吸干水份3、先煎盘用中火导热，放入适量橄榄油，油温起泡后开始煎牛排，牛排的每个面煎1-2分钟，期间每个小发猫。
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