鸡肉烧毛豆_鸡肉烧毛豆的做法
入夏前,无论贫富,多给家人喝这菜,营养易消化,天天吃不会腻#挑战30天在头条写日记# 进入5月以后夏天就要来临了最近一直在下雨据说过几天就要升温了天气炎热以后市面上又有很多新鲜的蔬菜比如说豆类和瓜类毛豆是我们家的最爱。今天准备用毛豆制作一道家常菜肴——毛豆烧鸡肉简单炒一锅肉质鲜嫩美味总吃不会腻。许多人没有掌等会说。
冬天聚餐,八道好吃硬菜别错过,开胃健脾营养足,老少都喜欢吃毛豆、玉兰片调料：酱油、醋、糖、油、盐各适量做法： 1、鸡肉切丁放盐腌一下，胡萝卜黄瓜辣椒切丁。2、2勺酱油、2勺醋、半勺糖、少许盐调成汁。3、热锅放油，炒豆瓣酱，出色放鸡丁，变色了放玉兰片、胡萝卜。4、把黄瓜、辣椒、毛豆放入锅里，翻炒几下，加调好的料汁炒匀，勾芡出是什么。
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健康饮食新理念:告别纯素,高质蛋白让生活更精彩!一、鲜美豆腐与虾的完美结合二、毛豆与肉丝的香炒佳肴三、蒸制的肉沫，口感细腻四、清蒸鲈鱼，保留最原始的鲜美五、鲜嫩多汁的鸡肉，滋味无穷六、鸡蛋与海蛎的黄金搭档，味道鲜美
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