干苦瓜丝泡水喝有什么功效
大量上市,这菜伏天要使劲吃,一解暑、二除烦、三明目、四降火夏季，人们常会出现口干舌燥、不思饮食倦怠嗜睡等现象，所以民间一直流传着一句名言“夏季要吃“苦”，“苦”指的就是吃些苦瓜、莲子、苦菜等味苦的食物。苦瓜，尽管其味道苦涩，但是其养生效果却不容小觑。中医认为，苦瓜有生津解渴、清热解暑的作用。夏季高温，人体容易燥热，食好了吧！
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夏天,这菜多吃,一清热解毒、二利湿、三清肝明目,不懂可惜了随着气温的攀升，人体容易受到湿热之气的侵扰，出现上火、口干舌燥、目赤肿痛等不适症状。此时，自然界的馈赠中，便藏着不少能够帮助我们调节身体、抵御暑热的“天然良药”。其中，有一种蔬菜，以其独特的营养价值和药用功效，成为了夏季餐桌上的宠儿——它便是苦瓜。苦瓜，虽名中好了吧！
这个夏天,别错过它!一菜多效:解暑除烦明目降火!在夏季，我们常常会遭遇口干舌燥、食欲不佳、困倦和嗜睡等状况。因此，民间有一句广为流传的俗语："夏季应多食'苦'味食品",这里的“苦”主要指苦瓜、莲子和苦菜等具有苦味的食品。尽管苦瓜口感苦涩，但其养生功效却不容小觑。中医认为，苦瓜具有生津解渴、清热解暑的是什么。
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