萝卜炒猪肉做法步骤_萝卜炒猪肉做法窍门
入冬后建议中老年人:少吃萝卜和猪肉,多吃3菜,增强体质好过冬比如萝卜，就是一种典型的寒性食物，寒性食物和性格一样，容易伤害脾胃，尤其是脾胃虚弱的人，吃了会更不舒服。(2)高脂肪的食物，如各种猪肉猪肉是一种高脂肪、高热量的食物，虽然它含有丰富的蛋白质和营养，但不适合过量食用，特别是不建议中老年人食用猪蹄、猪肘等高脂部位。过量后面会介绍。
好物推介 篇二十七:冬记食|猪肉萝卜炖油菜!美食做法DAY 5萝卜炖油菜所需材料：苏太猪肉200 克油菜200克生姜3片大葱1根料酒1汤匙生抽2汤匙盐适量清水适量所需工具：砂锅或深锅刀砧板步骤：前还有呢？ 放入猪肉块，大火烧开后撇去浮沫，继续煮2分钟，捞出猪肉沥干水分备用。锅中加入少许油，烧热后放入生姜片和大葱段，小火炒出香味。加入焯过还有呢？
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冬天补钙建议多吃这8种含钙量高的菜,腿脚有劲,健康过寒冬做法步骤： 1. 准备材料：将萝卜缨洗净，去除老根部分，切成大约3-4厘米的段。大蒜切成蒜末，姜切成丝。红椒切成小圈，用于装饰。2. 焯水萝卜缨等会说。 用小火炒出香味。接着加入适量干辣椒段，根据个人口味可以调整辣味的强弱。4. 炒肉末：锅中加入猪肉末，用中小火翻炒，至肉末变色并略微出油等会说。
多吃这几道菜,解决了孩子挑食的大问题脆炸香菇做法：香菇洗净切片，煮熟捞出挤干水分，加点盐抓匀~ 空碗里放鸡蛋，两勺淀粉，一勺面粉，食用油，少许十三香和盐搅拌均匀成糊状，放香菇均匀裹上，油热下锅炸微黄捞出，复炸至金黄色，撒点烧开料即可~ 猪肉糯米丸子做法：糯米提前浸泡一晚，肉沫加葱花，莲藕碎，胡萝卜碎，一个鸡蛋，一好了吧！
冬季御寒美食推荐:营养蒸菜,好吃不上火,暖心暖胃又暖身清蒸白萝卜肉丸准备食材：白萝卜，猪肉，姜片。做法步骤： 1、猪肉清洗干净切成小块，剁成肉末后加入酱油、淀粉和食用油，搅拌均匀即可。2、白萝卜削掉外皮，清洗干净后刨成丝，加入一点食盐抓匀，放置一旁腌制备用。3、起锅烧油，油热后放入腌制好的肉末翻炒一会儿，炒至变色后盛出放小发猫。
糯米的新做法!这样做比粽子好吃,一口咬下去鲜香软糯胡萝卜80克、青豆50克、猪肉100克、香菇50克、洋葱50克、精盐10克、蚝油10毫升、生抽10毫升、老抽5毫升烹饪步骤： 1.准备好所需还有呢？ 8.加入猪肉末炒至变白。9.把胡萝卜，香菇，青豆丁倒入锅中。10,加入一碗开水煮一下。11.加入适量盐和蚝油12.把糯米饭倒入锅中。13.加入还有呢？
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荷兰豆炒肉丝别说！你还真别说！这么简单一做的荷兰豆炒肉丝的味道还真不错！By 美美生活小能手用料荷兰豆200克胡萝卜60克猪肉200克葱白10克做法步骤1、肉丝调味2、炒熟肉丝3、炒香胡萝卜4、炒香荷兰豆后放入肉丝5、调味阶段6、焖煮入味7、调味开动！小贴士可根据自己喜好口味适当调后面会介绍。
泰国猪肉丸沙拉By 解馋的美食家用料猪肉丸适量包菜适量胡萝卜适量棕榈糖适量酸角酱适量柠檬汁适量西红柿适量小米辣适量芹菜适量洋葱适量做法步骤1、在碗中倒入棕榈糖2、倒入酸角酱3、倒入柠檬汁4、搅拌均匀5、倒入猪肉丸6、加入适量包菜丝和胡萝卜丝7、加入西红柿8、加入小米辣好了吧！
干煸杏鲍菇炒胡萝卜炒，杏鲍菇猪肉片汤，还没煮完…好在耐储藏！最后一次用干煸的做法，对它下手，从此对杏鲍菇又恨又爱。现在买菜只要问娃想吃啥，这道干煸杏鲍菇是必点的，那就留起来慢慢品尝吧By 云朵很忙用料杏鲍菇3个三层肉一段蒜苗1根生抽(鱼露) 适量小米椒适量做法步骤1、杏鲍菇用等我继续说。
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虾仁猪肉糯米丸子By 晓筱家用料猪肉末200克虾仁100克糯米150克胡萝卜半根盐一茶匙生抽1勺蚝油1勺白糖1勺松鲜鲜适量做法步骤1、准备猪肉末放碗中，加入切碎的虾仁搅拌均匀2、加入胡萝卜碎搅拌均匀3、加入一勺生抽调味4、加入一勺蚝油调味5、加适量盐白糖松鲜鲜，鸡汁调味6、顺着一个小发猫。
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