土豆木耳洋葱做法大全家常
家常美味仅需10元!放心享受,胜过外卖的美味之选木耳和洋葱翻炒。接着倒入炒好的鸡蛋和调好的酱汁，快速翻炒至均匀，最后以大火收紧汤汁即可。风味土豆片食材包括：土豆、蒜末、干辣椒、胡萝卜和葱。酱料：在碗中混合两勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油，适量盐，黑胡椒和糖，搅拌均匀备用。制作方法：将土豆切片并清洗干净，裹上一层薄薄等我继续说。
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医生提醒夏天养肺很关键,常吃“2白2黄”,润肺去燥,舒服过夏2白 1、莲藕虾仁！ 2、山药芹菜木耳！ 2黄 1、洋葱土豆！ 2、咸蛋黄南瓜！
夏天不排毒,一年身体堵,7种天然排毒菜要多吃,助你安稳度夏1黑木耳：木耳炒肉丝 2生菜：白灼生菜 3洋葱：洋葱土豆片 4芹菜：梅花肉炒芹菜 5茄子：风味茄子 6菠菜：虾仁粉丝拌菠菜 7花椰菜：腊肠炒花菜
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