红烧肉焖鹌鹑蛋家常做法简单
“蛋白补得好,少往医院跑”,天冷了,5种高蛋白食物要多吃今天为大家推荐5道家常高蛋白美食，做法简单，营养满分，天冷了赶紧试试吧！ 1. 鹌鹑蛋红烧肉准备食材：五花肉400克、鹌鹑蛋10颗、生姜3片、大葱1段、老抽1汤匙、生抽2汤匙、冰糖适量、盐适量做法步骤： 1、五花肉洗净切块，用热水焯烫去血水后捞出控干。2、鹌鹑蛋煮熟后剥壳备用还有呢？
香糯美食,搭配鹌鹑蛋绝配,美味诱人美味诱人，加入鹌鹑蛋更加美味下饭～红烧肉～ 食材： 五花肉、鹌鹑蛋、葱姜蒜做法： 1)将五花肉切成块状，煮熟的鹌鹑蛋剥壳备用。2)将切好的五花肉放入冷水中，加入一勺料酒，煮沸后捞出沥干水分。3)在热锅中倒入五花肉，无需加油，炒出油分，煎至两面金黄后捞出。4)锅中留下少许油，后面会介绍。
?▂?
秘制砂锅红烧肉家宴硬菜：秘制砂锅红烧肉，不焯水不炒糖色零失败！节日家宴少不了一道硬菜，超简单的做法，保你一次成功！By 水怜忧 【豆果美食官方认证达人】用料猪五花肉600g鹌鹑蛋400g料酒1勺香叶1片花椒少许草果1个高汤1瓶生抽3勺红烧酱油1勺白芝麻少许桂皮1块姜4片做法步骤1、砂后面会介绍。
原创文章，作者：上海裕茂微网络科技有限公司，如若转载，请注明出处：http://orirk.cn/brgnhakb.html
相关推荐
-
嫩滑牛肉粉丝_嫩滑牛柳做法大全
牛肉粉丝是一道经典的家常美味，以其鲜美的汤汁和滑嫩的粉丝著称，每一口都令人欲罢不能。其实，制作这道美味并不复杂，只需掌握一些技巧，就能在家轻松享受到餐馆级别的风味。首先，选材至关重要。可以根据个人口味选择牛腱、牛里脊或牛筋。红薯粉丝是首选，因其Q弹的口感。姜、..
-
高速公路收费标准最新标准表_高速公路收费标准最新标准
这是全国首条改扩建零碳高速，开启了高速公路改扩建领域的零碳实践。济菏高速改扩建工程起自济南殷家林枢纽立交，止于菏泽王官屯枢纽立交，改扩建里程152.7公里，采用双向八车道高速公路标准，设计速度120公里/小时，设服务区3处、停车区2处、匝道收费站10处。历经前期工作和建等我继续说。
-
苹果13nfc功能门禁卡怎么用_苹果13nfc功能门禁卡怎么添加
8月15日消息，苹果发布公告，宣布将面向开发者开放iPhone的NFC芯片，使用安全元件在他们自己的App中进行非接触式数据交换功能。苹果表示，使用新的NFC和SE(安全元件)API,开发者将可提供App内无接触数据交换。可用于店内支付、车钥匙、闭环公交、企业工牌、学生证、家门钥后面会介绍。
-
下饭的辣酱推荐_下饭的辣椒酱怎么做的
绝美味的自制辣椒酱，简单易做！ 仅用黄豆和辣椒，就能制作出香气扑鼻且不过于辣的豆瓣酱。无论是夹馍还是拌饭都非常合适(根据个人口味选择不同辣度的红椒哦～虽然都是红色，但辣度各有不同)。更棒的是，随着时间推移，加入的干黄豆会变得越来越香，逐渐散发出豆豉的独特风味。材等会说。
-
鸡肉馅饺子煮几分钟就熟了
鸡肉馅饺子煮几分钟就熟了
-
红烧肉做法红烧鱼做法_红烧肉做法红烧猪蹄
红烧石斑鱼作为一道家常经典菜肴，以其诱人的色泽和鲜美的味道深受家人喜爱。每当我忙于厨房时，总能回想起那鲜嫩的石斑鱼在锅中翻滚的画面，仿佛空气中都弥漫着它的香气。今天，我想分享我的制作心得，希望你也能在家尝试这美味佳肴。选择一条新鲜的活石斑鱼至关重要，因为这样等我继续说。
-
去除甲醛的最好的方法_去除甲醛的最好的方法是什么
寻找那些既环保又能撩到眼球的客厅铺贴方案。深圳的朋友们可谓是“潮流先锋”，在他们的带动下，环保与美观的完美结合成了新的流行趋势。今天，咱们就一起来扒一扒为什么越来越多人客厅不再铺瓷砖了，及深圳人的便宜、环保、耐用还不含甲醛的做法是什么？让我们在装修的路上等我继续说。
-
肥牛卷火锅视频_肥牛卷火锅视频完整版
想象一下，在寒冷的冬日，您和家人围坐在热气腾腾的火锅前，共享那些看似美味、价廉物美的肥牛卷。然而，在这些令人垂涎三尺的肥牛卷背后，隐藏着一个让人不寒而栗的真相。这些价格低廉的肥牛卷，真的全部是纯正的牛肉制成吗？或者说，我们为了一时的口腹之欲，无意中摄入了一些我们小发猫。
-
减肥一天吃几个鸡蛋好些_减肥一天吃几个鸡蛋白合适
在8 小时内怎么吃，才能更高效地减肥。首先，咱们得明确一个概念，8 小时饮食法，简单来说，就是把一天的饮食集中在8 个小时内完成。据研究表明，控制饮食时间能够有效调节身体的新陈代谢。比如说，有专家建议，早餐可以选择高蛋白的食物，像鸡蛋、牛奶，为身体提供足够的能量开启新的好了吧！
-
甜醋煲猪脚姜可以放多久
珠江桥牌甜醋已经成为猪脚姜中不可或缺的灵魂调料。大家到底有多爱做猪脚姜呢？去珠江桥牌的电商店铺看看，可以看到广式糯米甜醋这款产品留下的热烈好评。有消费者表示：“去广东吃过猪脚姜后一直念念不忘，所以买了专门的醋来做猪脚姜，味道非常好。只放了糯米醋、小黄姜和猪后面会介绍。
