凉瓜做法视频_凉瓜做法夏天
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...制作秘籍:香脆椒味小青龙、松茸鲍片凉瓜清汤、泡椒兰花根的绝妙做法松茸鲍片凉瓜汤食材&配料： 鲜松茸10只、凉瓜1只、鲜鲍10只、枸杞20颗、清高汤600毫升、盐5克、鸡汁3毫升制作步骤： 将鲜鲍焯熟切成薄片待用，鲜松茸洗净切成片，凉瓜切成片。清高汤一半烧开，将鲜鲍片、凉瓜烫熟捞出。将另一半清高汤调味烧开，放入鲜松茸片氽熟，再将煨好的鲜后面会介绍。
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又到吃苦瓜的季节了,都有哪些好吃的做法呢,苦瓜不苦!清爽滋味夏日必尝！苦瓜清爽做法，让您爱上“苦”滋味！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊又到吃苦瓜的季节了，都有哪些好吃的做法呢，苦瓜，夏日里的清爽美食！这些做法您一定得试试！哎呀，小伙伴们，夏天来了，你们是不是都觉得胃口不太好，想吃点清爽的？告诉您，这个好了吧！
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夏日清爽开胃菜:苦瓜炒蛋的简易做法,几步轻松搞定美味佳肴在闷热的夏季，每一顿饭都少不了那一道清新解腻的美食。苦瓜炒蛋以其独特的风味和简单易学的烹饪方法，成为了许多人夏日餐单中的常客。接下来，让我们来探究如何轻松制作这道美味的苦瓜炒蛋。准备材料： 苦瓜1根：选择颜色鲜绿、表皮光滑无斑点的苦瓜，这样的苦瓜通常更鲜嫩可口小发猫。
立秋养生必吃!6款瓠瓜美味做法大公开,黄瓜苦瓜都靠边站了!我将与大家分享六款瓠瓜的美味做法，让我们一起来探索。一、瓠瓜疙瘩汤当夏日炎热到让人失去食欲时，一碗酸爽开胃的疙瘩汤便能立刻解决一餐的问题，既简单又美味。食材：瓠瓜、番茄、面粉、葱、香菜、鸡蛋、盐、生抽、香油、番茄酱制作步骤： 1. 瓠瓜去皮切丝，番茄去皮切丁，葱等我继续说。
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立秋时节,黄瓜苦瓜不再受宠!分享6种瓠瓜的绝妙做法!番茄酱做法： 1、瓠瓜去皮切丝，番茄去皮切丁，葱切花，香菜切段2、瓠瓜丝抓拌上面粉3、锅中油热将裹好面粉的瓠瓜丝煎一下盛出备用，爆香葱花，下番茄丁，加盐炒出沙，再加一点番茄酱，加适量水，煮开后放入煎好的瓠瓜丝4、煮几分钟后关火，淋入搅匀的蛋液，加盖焖2分钟，出锅加一大把香小发猫。
豉椒苦瓜鸡肉,减肥两不误豉椒苦瓜鸡肉。材料：鸡腿肉、苦瓜、洋葱、红椒、葱末、姜末、蒜末、油、蚝油、盐、老抽、白糖、辣豆豉、淀粉。特色：美味与健康兼得。做法： 1. 将鸡腿肉切成小块，用少许盐和淀粉腌制片刻。2. 苦瓜去籽切片，洋葱和红椒切丝备用。3. 热锅倒油，放入葱姜蒜末爆香，再加入辣豆豉炒是什么。
酸菜苦瓜煲By XJZ0用料五花肉500G酸菜一棵苦瓜一根做法步骤1、选很瘦很瘦的五花肉，切厚片2、苦瓜切大块，酸菜适当3、下油，先把五花肉两面煎金黄色，然后再把苦瓜、酸菜下去炒一下，下点点酱油，下点点蚝油，(酱油千万别下多，因为酸菜是咸的)翻炒后放入砂锅，加开水大火开了小火煮4、我是等会说。
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西红柿和苦瓜是绝配,教你个神仙吃法,开胃又爽脆,上桌就被扫光连家里面爱挑食的小朋友不喜欢吃苦瓜，从此都会爱上这种做法。好了，下面一起跟着庄茉莉的镜头，具体来看看到底是怎么做的吧，首先准备一根说完了。 最后处理成像我视频中这样子就差不多了。接下来用斜刀把苦瓜切成厚厚的薄片子，也不用切的太薄，也不用切的太厚，切的刚刚好就差不多了，那说完了。
苦瓜炒肉丝By 无我Jin用料苦瓜1根瘦肉50g芽菜少许耗油1勺太太乐鸡汁适量做法步骤1、苦瓜切片，倒油2、加入先炒好的肉丝，再放芽菜，鸡汁，蚝油3、起锅装盘。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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苦瓜炒鸡蛋很多人不爱吃苦瓜，觉得它的味道让人望而却步，我却偏偏很爱，它能清热解毒，养颜嫩肤，降血糖还能消炎，滋养肝脏，清爽中带着一丝苦味，却也别有一番风味。By 阿冒冒美食用料苦瓜1个鸡蛋3个食用油适量盐适量太太乐蔬之鲜调味料1勺胡椒粉少许做法步骤1、苦瓜1个，划开，去除里面的小发猫。
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