胃不好可以吃白萝卜么_胃不好可以吃白菜
反复咳嗽不止?试试这碗白萝卜水,清热止咳又化痰!白萝卜不仅能够帮助消化、清除体内积食，还具有清热化痰及促进排尿排便等功效。白萝卜根据传统中医理论，白萝卜性凉味甘辛，归脾、胃、肺、大肠经。古往今来，人们给予白萝卜“仙人骨”的美誉，而李时珍则称其为“蔬中之最有利益者”。这些高度的评价源于其所含有的独特营养成后面会介绍。
这道家常菜,我就佩服我老公的手艺,每次都能轻松拿捏全家人的胃嘿，朋友们，今儿个得聊聊我家那位大厨——我老公，他的手艺！那道白萝卜牛肉汤，每次一出锅，全家人的胃就集体投降了，直呼过瘾！ 老话儿说得好，“冬吃萝卜赛人参，夏吃姜来保安康”。眼瞅着这天气一天比一天凉，给家人炖上一锅热腾腾的白萝卜牛肉汤，那简直是暖身又暖心的小确幸。这汤小发猫。
立冬:三菜三果三汤,助你健康过冬吃三菜白萝卜。常吃白萝卜，有利于护胃、护肺，其含有丰富的维生素C,能使皮肤细腻白净，而且它本身就属于低热量、低脂肪、高纤维的食物，容易使人产生饱腹感，所以适合想要减肥的人。为了更好发挥白萝卜的功效，建议可以和以下这些“黄金搭档”一起食用：梨、海带、牛羊肉、鲫鱼等好了吧！
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冬季可食疗进补白萝卜。冬季人体阳气藏于内，阴气充于外，容易郁闭而生痰火。白萝卜性味辛甘，性凉，能顺气消食、化痰止咳、生津润燥。冬季常吃白萝卜，可以有效调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。木耳。中医认为，黑木耳性平、味甘，质滑，入胃、大肠经，有活血止血、补气强身、补血通便、润肺、清涤胃肠好了吧！
冬季可食疗进补(中医养生)白萝卜。冬季人体阳气藏于内，阴气充于外，容易郁闭而生痰火。白萝卜性味辛甘，性凉，能顺气消食、化痰止咳、生津润燥。冬季常吃白萝卜，可以有效调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。木耳。中医认为，黑木耳性平、味甘，质滑，入胃、大肠经，有活血止血、补气强身、补血通便、润肺、清涤胃说完了。
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