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通过食物补充胶原蛋白,真的可以延缓衰老吗?不少人喜欢吃猪蹄、鸡爪和肉皮,也有人钟情于吃桃胶。他们认为,这些食物不仅富含胶质、口感香糯,还能补充人体流失的胶原蛋白,延缓皮肤衰老。但是,这么做真的有效吗? 胶原蛋白是哺乳动物体内重要的结构成分物质,约占哺乳动物总蛋白质量的30%,广泛存在于皮肤、软骨、肌腱韧带等会说。

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猪肉皮简单又省事的好吃做法,不卤、不炸也不炒,关键是还下饭大家好! 说说肉皮怎么做好吃! 1. 首先去除肉皮上面的肥油,然后把它切成粗一点的丝,切好后装入碗中。2. 大蒜子切成粒,生姜切成粒,切好后放入碗中备用。3. 锅里放入少许的油,油烧好后放入大蒜子、生姜,炒香之后放入肉皮。4. 炒干肉皮的水分后放入一勺剁辣椒、生抽、味精,翻炒均匀小发猫。

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