土豆和鸡蛋一起煮给婴幼儿能吃吗
土豆泥鸡蛋沙拉减肥餐,土豆饱腹感强又不会长胖是很好的主食By 咕噜噜的挂面很无聊用料土豆1个生菜2片鸡蛋2个胡椒盐适量做法步骤1、把土豆跟鸡蛋放锅里煮熟,生菜不用煮2、然后用手把它们捏碎拌在一起再撒上胡椒盐就行啦,非常简单,低脂又管饱小贴士土豆纯水煮是非常棒的碳水,纯水煮才是还有呢?
土豆泥拌面将土豆切块水煮(或者用蒸锅蒸熟)捞出后碾成泥放在碗中备用;煮一枚鸡蛋也碾成泥与土豆泥放在一起~3、煮适量面,捞入到土豆泥碗中,加入自己喜欢的配菜(我选择的胡萝卜、生菜以及虾仁;也可以单纯吃土豆泥拌面,点缀些葱花)4、加入料汁,拌好开吃! 配上一杯柠檬水,美滋滋~做菜好吃还有呢?
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腊八沙拉腊八节吃腊八粥,也要来份腊八沙拉耶By 天使羽翼vivi用料盒马沙拉蔬菜一包彩虹番茄12粒熟土豆一个酸酱瓜1根煮鸡蛋一个焗蘑菇10个火腿4片薄片奶酪球1个做法步骤1、准备一个透明的大碗,盒马买的沙拉蔬菜、彩虹小番茄切半倒入碗中;现存的火腿切丝、一个煮鸡蛋、煮土豆切等我继续说。
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