小学生快速减肥三天暴瘦操_小学生快速减肥三天暴瘦
54岁李静暴瘦55斤,和21岁女儿一样苗条,减肥成功瘦成另一个贾玲并没有因为减肥而出现脸上挂不住肉的情况。对于现在的身体状态，李静自己非常满意。有网友好奇地询问她是否瘦了，她直接高兴得不得了，火速剪了好几条视频来分享自己的减肥成果。在视频中，李静给出了她的减肥建议： 首先，不要完全戒掉碳水，因为过度戒掉碳水容易掉头发； 其次，不说完了。
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54岁李静暴瘦55斤!自曝减肥成功,同框不输戴军,瘦成另一个贾玲暴瘦55斤——成为了贾玲之后又一个成功瘦身的“大号”女明星。她在个人社交账号上，连发3条视频晒减肥成果，自称“不挨饿、不垮脸，健康后面会介绍。 火速剪了好几条视频晒自己的减肥战绩。李静在视频中诚恳地建议： 1,不要戒碳水，因为容易掉头发； 2,不要节食，不然新陈代谢会越来越低，会变后面会介绍。
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4个月自律从134斤瘦到98斤,总结11个经验分享给减肥的你而是我遵循了减肥的底层逻辑——创造热量缺口，促进脂肪分解。为了瘦下来，我从生活多个细节入手，逐步纠正一些发胖恶习，养成一些燃脂好习惯，尽可能的提升身体代谢水平，降低卡路里摄入，让身材慢慢瘦下来。下面想小编总结的11个减肥经验，如果你也能做到，相信你也能暴瘦一圈。等会说。
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