厚切牛排怎么做烤箱_厚切牛排怎么煎五分熟
大厨推荐:家庭版柚青酱焗澳洲牛排、迷你豆角包、桃油鸡血汤制作秘籍将西冷牛扒切成约1厘米厚、一食指左右长的小块。2、将平底锅预热至八成热，放入牛扒块，先封两面，然后煎至五成熟(这时可以用筷子按一下牛肉，就是左手放松后，右手拇指按小指位肌肉的触感)。3、烤箱预热到上火180℃、下火150℃(如果不能调节上下火，就把温度调到180℃,然后用两好了吧！
美食推荐:柚青酱焗澳洲牛扒、迷你豆角包、桃油鸡血汤制作方法把西冷牛扒切成1厘米厚、一食指左右长的小块。2、平底锅加至八成热，放入牛扒块，先煎封两面，然后煎至五成熟(这时可以用筷子按一下牛肉，就是左手放松后，右手拇指按小指位肌肉的触感)。3、烤箱预热到上火180℃、下火150℃(如果不能调节上下火，就把温度调到180℃,然后用两个烤等我继续说。
美食探秘:手把手教你制作柚青酱焗澳洲牛扒、迷你豆角包、桃油鸡血汤柚青酱澳洲牛扒的制作所需材料： 100克澳洲和牛肉，西柚肉和蜜豆适量。调味料： 适量的柚青酱。烹饪步骤： 1、将和牛肉切成1厘米厚、约一手等我继续说。 烤箱预热至上火180℃、下火150℃(如果无法调节上下火，则将温度调至180℃,并使用两个烤盘叠加来放置牛排),在牛肉表面挤上柚青酱，放在烤等我继续说。
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