吃鸡肉能降血脂吗_吃鸡肉能降血压吗
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鸡肉,是高血脂的加速剂?医生:不想血管被堵住,少吃4物会让鸡肉中的脂肪进一步增加，同时产生大量的有害物质，如丙烯酰胺等，这些都对心血管健康构成威胁。因此，要想享受鸡肉的美味，又不影响血脂水平，最好选择瘦肉部位，如鸡胸肉，并采用蒸、煮、炖等健康的烹饪方式。医生警告：不想血管被堵住，少吃这4物一、高胆固醇食物：动物内脏的“..
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62岁大爷,不吃面条、不吃鸡肉降血脂,后来如何?答案不如你所料发现他有高血脂的问题。于是，张医生开始和他聊起了关于饮食和血脂的话题。不吃面条、不吃鸡肉降血脂“王大爷，听说你最近为了降血脂，特意不吃面条和鸡肉，这事儿真的吗？”张医生问。王大爷点头，一脸认真地说：“是啊，我听说这两样东西对血脂不好，所以就避免吃了。”张医生笑着说完了。
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血脂升高的人请谨记:4种素食可能升血脂要少吃,但3种肉食可常吃是高血脂患者的理想选择之一。◎鸡肉鸡肉也是适合高血脂患者吃的肉类食物，如果适量吃鸡肉，可以为身体提供必要的营养物质，特别是鸡肉中有优质蛋白质，而脂肪含量较低。特别是这种去皮鸡腿肉，是很适合高血脂人群食用的。因为去掉了鸡皮，减少了油脂摄入，而蛋白质丰富，经常吃这说完了。
总点外卖吃炸鸡不健康,不如在家做:凉拌鸡丝,做法简单仅需3步现在年轻人普遍不会做饭，特别是大学生之类的学生党，自从有了外卖他们的一日三餐，几乎是被外卖承包了。而根据外卖平台点餐种类畅销排行榜排名第一的美食，竟然是“炸鸡”可见国人对于鸡肉是有多么的爱吃。 炸鸡虽然好吃，可是天天吃对身体健康也会有影响，会让身体肥胖血脂升还有呢？
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