传统中医养生保健_传统中医养生保健方法
芳香中草药有哪些?粽子怎么吃才健康?听中医讲端午养生保健智慧从中医角度来讲，自这一天起，阳气攀升、火热渐盛，各类蚊虫开始滋生，因此在民间有挂艾叶、包粽子、佩戴香囊等传统习俗。那么，粽子怎么吃才健康？门上挂的菖蒲艾条都有哪些功效？6月7日，记者采访了我省中医专家，了解古人蕴藏在端午节的养生保健智慧。“《黄帝内经》上讲，春夏养小发猫。
百色市第二届中药(壮瑶药)药膳大赛成功举办本文转自：人民网-广西频道大赛理论考试现场。为继承和弘扬我国中医传统药膳文化，挖掘区域民族特色药膳，发挥药膳在养生保健疗疾中特色优势作用，营造浓厚的中医药传统文化氛围，8月30—31日， 以“传承药膳文化，助力健康百色”为活动主题的百色市第二届中药(壮瑶药)药膳大赛在百等我继续说。
陈皮泡水来喝,切记“2要2不要”!否则“养生水”喝成“伤身水”在当今快节奏的生活中，人们越来越注重健康养生，寻找各种自然、简便的方法来调理身体，其中，利用中药材泡水喝成为了一种广受欢迎的方式。陈皮，作为中医传统中的一味重要药材，以其独特的香气和丰富的药用价值，被广泛应用于日常保健之中。陈皮泡水，不仅能够促进消化、理气健脾等我继续说。
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阳信县流坡坞镇开展“优秀传统文化月—腊八中医养生谈”活动通讯员赵玉华记者高艳蕊为弘扬中医文化，进一步丰富群众的中医养生健康知识，农历腊月初八，阳信县流坡坞镇举办“优秀传统文化月—腊八中医养生谈”活动。活动邀请中医执业医师韩新华为大家授课，韩医师用通俗易懂的语言讲解了中医药文化和养生保健知识，重点讲解了当下时令等会说。
人体有六大“保健区”,能扶助正气、祛病延年!人体有几个“保健区”，每天做好这些部位的保健，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。保健区一：肚脐广东省中医院传统疗法科主任医师陈秀华表示，腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺等我继续说。
人民来论:普及传统养生体育 助力全民健康易经筋等传统养生体育项目在中华大地上层出不穷。这些体育都是以中医养生保健作为目标，达到强身健体的目的。运动是良药。当前我国新时代卫生健康理念正在从“被动治疗”、“以治病为中心”向“主动健康”、“全民健身”转变。《“健康中国2030”规划纲要》提出要加强体等我继续说。
冬季养生丨降温不用怕,人体自带御寒穴位立冬至，冬季始。冬季，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。气温下降，寒意来袭，御寒保健提上日程，中医传统养生保健方法经络灸法可达到温通气血、颐养脏腑、扶正祛邪、延年益寿的目的，温煦补阳、御寒强体，冬季保健艾灸可选这几个穴位。山东新中鲁中医医院医生朱艳玲等会说。
张家界市中医医院开展“百支名中医团队进基层” 中医药服务活动更好地满足人民群众的中医药需求，6月25日，张家界市中医医院组织名中医团队一行共计20余人来到永定区沅古坪镇开展“百支名中医团队进基层”中医药服务活动。活动形式多样，有义诊、教学查房、中医药文化科普、中医护理技术展示以及中医传统养生保健操现场教学等。虽然下起等会说。
四送四进四提升│德州市中医院到山东华宇工学院开展健康知识讲座海报新闻记者孙新爱通讯员王琰德州报道为弘扬中华民族敬老爱老的传统美德，宣传普及中医养生保健知识，近日，德州市中医院老年病科主治医师赵真真到山东华宇工学院为退休教师及部分任职教师进行健康知识讲座。讲座上，赵真真从健康体检的重要性出发，围绕老年人健康管理的必说完了。
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天元区:冬季养生进社区 关爱老人健康生活增强居民保健意识，倡导科学、文明、健康的生活方式，12月22日上午，天元区栗雨街道社区卫生服务中心进社区开展了老年人中医冬季养生保健知识讲座，吸引了社区老年人的广泛参与。讲座中，天元区栗雨街道社区卫生服务中心中医主治医师彭星星以传统中医理论为指导，从冬季气候特点还有呢？
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