煮熟的排骨汤可以放冰箱多久
建议女人要多吃这四种自带(黄体酮)的食物,脸色红润还有光泽酱香鹌鹑蛋做法：鹌鹑蛋下锅，水开煮5分钟，捞出放冷水浸泡，方便剥壳~ 图中所有配料倒入密封盒子里，生抽和水的比例是1:1可以加点白糖，放入剥好的鹌鹑蛋，放冰箱密封冷藏一晚就可以了~ 海带排骨黄豆汤做法：排骨加葱姜焯水，用温水洗净浮沫，加入海带和黄豆，加清水和姜片，压力锅炖煮好了吧！
咖喱炖牛排骨、干煎马鲛鱼、南乳豆包卷咖喱炖牛排骨食材&配料： 牛排骨1.5斤配料：大蒜、红葱头、姜片香料(八角2颗、香叶4片、桂枝10g、豆蔻5g、川穹1片) 调料(沙茶酱、花生酱、蚝油、味极鲜酱油、咖喱粉、冰糖30g、芝麻油) 制作步骤： 牛排骨从冰箱拿出来解冻泡水3-4小时(出血水，去杂味的关键)也可以冷水下锅焯水等会说。
美食推荐:黄桃梅子排骨、空心菜苗拌鸡片、潮州炸虾饼制作方法放入冰箱冷藏腌制2小时。2、烤盘放上油纸，依次铺上黄桃和排骨；放入预热200度的烤箱中层，上下火200度烤15分钟。烤好的排骨放入盘中，放等会说。 下入水锅煮熟，捞出来压平，待用。2、把鲜姜去皮，剁成细末，下入油锅煸炒香，铲出来；有机空心菜苗治净待用。3、将压平的鸡胸脯肉切成片，加入等会说。
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