减脂期牛肉干怎么做_减脂期牛肉干可以吃吗
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减脂期间如何享受火锅美味,这些小技巧你必须知道!比如瘦牛肉、鸡肉和虾类。以瘦牛肉为例，它不仅富含高质量的蛋白质，能够增加饱腹感，还有助于维持肌肉量，促进新陈代谢。鸡肉也是不错的选择，其脂肪含量低，蛋白质丰富。虾类则富含优质蛋白质和多种对身体有益的矿物质。蔬菜在减脂期的火锅中同样不可或缺。像菠菜、生菜、西兰后面会介绍。
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姐妹们,锁住这个“牛肉饼”绝密配方,美味无比!这牛肉饼真材实料，没有那些乱七八糟的添加剂，吃着放心又美味！ 而且啊，这牛肉饼不仅适合我们这些吃货，减脂期的姐妹们也能放心吃哦！搭配个还有呢？ 怎么样，是不是已经迫不及待想要动手做起来了？心动不如行动，赶紧试试吧！做好了别忘了拍照留念哦，也可以把成果分享到朋友圈或者私信给我还有呢？
清汤牛肉面用昨天自己卤的牛肉做的喔！很适合现在减脂期的我By 一颗小豆米用料卤牛肉适量卤鸡蛋半个卤萝卜适量卤海带结适量小白菜适量盐适量做法步骤1、准备食材2、面条煮好过凉水捞出沥干备用！3、摆好所有食材做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查还有呢？
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