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教你在家熬银耳百合莲子羹,做法简单,粘稠顺滑,营养又好喝直到银耳炖至软糯粘稠。最后，加入适量冰糖，搅拌均匀即可。这道银耳百合莲子羹的口感粘稠顺滑，香甜可口，非常适合秋季饮用。同时，它还具有较高的营养价值，能够润肺养颜、滋阴清热、养心安神。无论是在家中还是办公室，都可以轻松制作，享受美味与健康。除了以上的做法，还可以根说完了。

养心安神的银耳莲子羹,汤羹软稠,解馋下饭,一次2碗不够吃“银耳如雪，莲子似珠，一碗羹汤，暖胃又暖心。rdquo;这句古老的谚语，在我童年的记忆中，总是伴随着奶奶的银耳莲子羹一起出现。那是一个秋日的午后，阳光透过斑驳的树影，洒在老宅的院子里。奶奶坐在藤椅上，手里拿着一把老式的木勺，轻轻搅拌着锅里的羹汤，那股淡淡的香气，随着好了吧！

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银耳莲子羹,养生安魂又解馋,软糯香甜让人一碗接一碗!“如雪般的银耳，珠子似的莲子，一碗羹汤，暖胃又暖心。”这句古老的谚语，在我童年的记忆中，总是伴随着奶奶的银耳莲子羹一起出现。那是一个秋日的午后，阳光透过斑驳的树影，洒在老宅的院子里。奶奶坐在藤椅上，手里拿着一把老式的木勺，轻轻搅拌着锅里的羹汤，那股淡淡的香气，随着微还有呢？

0基础美食之银耳莲子羹,稠糯甜香,滋阴养颜,被夸爆的甜品经典而使得银耳莲子羹成为宫廷御膳。《本草纲目》中记载银耳“润肺生津，滋阴养胃”，而莲子则有“养心安神”之效。两者结合，不仅滋味甘甜，更具有滋补功效，深受历代文人雅士的喜爱。银耳莲子羹的制作，随着时间的流逝，逐渐从宫廷走向民间，成为一道家喻户晓的甜品。它不仅出现在等我继续说。

第一千三百六十八章强大的大汉朝(五)坤宁宫，后殿内。柳香正在吃银耳莲子羹，听闻儿子来了，连忙放下碗筷，让人把儿子请进来。“儿臣给母后请安。”吴彧自外走了进来，弯腰行礼道。“说了多少次了。咱是母子，这么多规矩做什么。”柳香嗔怪道，然后笑呵呵道：“你这孩子。除了早晚过来给我请安，其他时间却很少来见我好了吧！

第两百五十五章哈哈,手感真好立王道：“也就差了七八岁而已。再说了，那小子生了一张女孩子喜欢的脸。要是他真有这心，只怕小神医早晚被他叼走！…唉！还是不要生女儿的好，嫁人那一天不跟剜我肉似的？”宋府中，小福丫面前摆着的，都是她喜欢吃的。她吃着香喷喷的肉夹馍，喝着银耳莲子羹，还不时夹一个虾饺塞嘴里说完了。

第七十六章满地尸身,陆霁安救我“饿了？”魏无言戏谑开口。容央眨了眨眼，点点头。她在靖远侯府好吃好喝供养着，每餐定点定时，这个点马上要晚膳了，中午只有点素菜，她能不饿么。“要吃什么。”魏无言突然问道。容央寻思着死也得做个饱死鬼，“大鸡腿，炸小排，板栗蜂蜜糕，再来一碗银耳莲子羹，要软软糯糯的大米后面会介绍。

第33章你已有取死之道萧美娘身披绚烂如花的宫装，玉簪轻插云鬓，步伐轻盈如莲，款款而来。她的手中稳稳地托着一个精致的瓷碗，碗内盛满了晶莹的银耳莲子羹，泛着淡淡的凉意。赵麒目光中带着几分好奇：“爱妃，今日怎有空闲前来？”萧美娘的声音柔媚而温婉：“陛下，近日天气炎热，臣妾担心您上火，特地为您炖后面会介绍。

第319章她会成为你最难攻克的他被阮丽华推上楼，陆子衍走到客房门口，抬手敲了敲门。“请进。”陆子衍推开门，手里不知道什么时候多了一份银耳莲子羹。孟昕站在窗台，刚才看楼下的风景看的有些入神，院子中间有一个秋千，那是陆子衍曾经为她特地搭建的。因为她喜欢坐在秋千上看书，一边看，一边晒太阳，欣赏院子说完了。

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第五百七十二章松口所幸南泽溪根本没有深究的意思。他似乎毫不介意的直接端起了银耳莲子羹：“正好，本王饿坏了，洛染要不要一起用一些？”乔洛染脸色不变：“自然可以。”怎么，担心她下毒？乔洛染内心呵呵一笑，伸手拿起一块荷花酥就放进了自己嘴里——清甜酥脆，夹心又软又糯，味道当真不错，不愧是白小发猫。

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