怎么做肉丸_怎么做肉丸子简单又好吃
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蔬菜肉丸龙须面,做法简单营养丰富又好吃,宝宝吃到停不下来卖相如何无关紧要,营养丰富、娃爱吃才是终极目标。这几天给做面条比较多,超细的龙须面,丢锅里一煮,再丢进去一些蔬菜末,打一个鸡蛋,或者加自己做的肉丸,超不过十分钟就可以出锅,面软蔬菜鲜、蛋嫩肉丸香,娃吃到停不下来。今天的杂蔬肉丸面,嘟嘟吃了两碗,还要,不敢给吃了,怕他吃后面会介绍。
营养辅食之蔬菜肉丸,加入这种物质吃起来更软嫩做好的蔬菜肉丸兼含了肉和蔬菜的成分,例营养更加均衡,红肉可以补铁,蔬菜可以提供各种维生素和微量元素。做好的丸子分成几份冷冻起来,给宝宝食用时,可加面条里,也可以加在粥或米粉里,也可以单独吃,总之非常百搭。用料: 西兰花一小棵,胡萝卜小半根,猪肉馅700克。做法: 1.西兰花等我继续说。
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宝宝辅食: 豆腐红薯肉丸,不能用料酒,为了去腥加了这个用勺子逐个把肉馅舀入水中,全部舀完后转中火煮熟。提醒: 煮丸子时先用小火,因为肉丸不是一下全部加进去的,火太大了容易夹生。加的去腥物质,其实就是橘子,可以在用料理机粉碎食材时加,也可以调馅时加入。因为红薯和橘子水分都多,所以不用另外加水和淀粉,如如果觉得馅有点硬小发猫。
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