好吃又美味的坚果来了
春天长个子,多给孩子做这3道菜,营养又美味,好吃到连汤也不剩坚果(如杏仁、核桃)、海产品(如海带、鲍鱼)等。这些食材不仅富含钙质，而且易于被人体吸收，是孩子生长发育所必需的重要营养成分。 下面，我将为大家推荐三道适合孩子食用的美味家常菜，简单易做，味道美味，营养丰富，让孩子吃得开心，吃得健康，身体强壮，免疫力强，个子长得快！ 一、..
坚果糯米船红红火火过大年之糖果篇寓意一帆风顺的坚果糯米船好吃好做又好看快动手做起来吧酥酥脆脆，营养美味过年送给家人朋友的最佳伴手礼By 开心食记用料A:无盐黄油60克海盐2克幼砂糖40克水怡80克雀巢原味炼乳15克B:巴旦木仁30克开心果仁30克碧根果仁30克杏仁片40克熟瓜等我继续说。
马苏里拉干酪面包坚果格巴尼新鲜马苏里拉干酪，醇厚奶香Q弹美味。同面包坚果搭配更加美味。By 豆粉草海用料格巴尼新鲜马苏里拉干酪4个面包1个腰果6颗核桃好了吧！ 成品小贴士格巴尼新鲜马苏里拉干酪醇厚奶香，Q弹美味搭配营养丰富。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接好了吧！
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中老年人解馋的8种小零食,好吃还不贵解馋又健康,你吃过几种?好吃还不贵，解馋又健康。一起来看看这些美味的小食品吧！ 1.坚果 坚果富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素，有助于降低胆固醇、保护心脏健康。如核桃、杏仁、开心果等，都是非常适合中老年人食用的坚果。不过，坚果热量较高，每天适量食用即可。 2.干果 葡萄干、桂圆、..
雪花酥过年小零食美味简单好吃By 恋若用料棉花糖170g黄油60g奶粉60g小饼干200g混合坚果80g蔓越莓干40克做法步骤1、坚果和蔓越莓切碎备用，其余材料全部准备好备用2、黄油用小火化开3、冒小泡即可4、倒入棉花糖5、炒至完全融化即可6、倒入奶粉立即关火，快速翻拌均匀7、倒说完了。
团圆薄脆饼做法非常简单，嘎嘎脆的小薄脆，加上各种坚果，配上不同颜色，好看又好吃。By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】用料蛋清70克白糖20克雀巢鹰唛原味炼奶10克雀巢鹰唛巧克力炼奶10克黄油30克低筋面粉35克红曲粉2克坚果适量做法步骤1、黄油隔热水融化后稍放凉2、准备好所需好了吧！
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奶酪水果串串坚果适量做法步骤1、材料准备好2、水果都清洗干净3、取出马苏里拉奶酪球4、和水果一起串起来5、摆入盘中，再摆上鸡蛋、坚果之类的就是一份很营养的早餐了6、陈品7、美味营养的奶酪水果串串～做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱还有呢？
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