红萝卜炖羊排做法大全家常-上海裕茂微网络科技有限公司

美食推荐:炙子骨头、铁锅炖大鹅、双冬烩蹄筋制作方法炙子骨头特色：成菜色泽红润，肥而不腻，嫩香滑美。口味：炸烧味工艺：明炉烤材料：主料：羊排1000克。辅料：胡萝卜200克，生菜(团叶)100克。调料：小葱75克，姜10克，花椒3克，盐15克，醋5克，黄酒20克，甜面酱50克，白砂糖25克。做法： 1、选肉质肥嫩，肋骨细小的羊肋几根，把一端的骨膜刮开是什么。

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羊排焖胡萝卜用料羊排750g胡萝卜3根干辣椒适量姜片适量香叶2片花椒10多粒葱段2段盐适量黄酒小半碗生抽适量老抽适量做法步骤1、羊排洗净，冷等我继续说。漫过羊排，大火烧开，小火慢炖半小时左右，汤汁剩一半时，加盐调味9、胡萝卜3根，去皮切滚刀块10、汤汁剩三分之一时，放入胡萝卜块，中火翻炒一等我继续说。

夏季喝汤,聪明人经常喝“这汤”,每周喝2次,补足营养增强免疫胡萝卜玉米炖羊排汤，喝起来非常鲜嫩，滋补养生，好处多多，学会给家里人做一做吧。夏季喝汤，聪明人经常喝“这汤”,每周喝2次，补足营养增强免疫。【胡萝卜玉米炖羊排汤的具体做法】选购一些食材：挑选新鲜的胡萝卜120克左右(胡萝卜是色泽好看的萝卜，胡萝卜的维生素A和等会说。

“男人补气强壮,女人补气漂亮”!常吃这4样补气菜,身体健康!萝卜炖鱼胶、胡萝卜炖牛肉，清炖羊排，男女皆可通过日常饮食，滋养元气，共享健康与美丽。 1.【橄榄鲍鱼鸡】食材准备：鲍鱼，整鸡，橄榄，姜片，料酒，盐做法步骤： 1.将整鸡洗净剁块，鲍鱼清洗干净并切花刀备用。热锅凉油，放入姜片爆香，再加入鸡块翻煎至两面微黄，烹入料酒去腥。..

香喷喷手抓饭怀孕八个多月开始变馋了，特别想吃手抓饭了，小孕妇带着圆滚滚小肚子就去菜市场采买一顿～家庭版本的手抓饭真的是又简单又香喷喷又解馋～By WD-tingting用料羊排四根大米一小碗胡萝卜2根洋葱1个土豆1个孜然粒少许食用油少许葱姜少许做法步骤1、洋葱切丁、胡萝卜、土豆等会说。

手抓饭By 从不会做饭到爱上做饭用料羊排400克大米400克洋葱半个胡萝卜半根油1汤匙盐4克孜然粉8克葡萄干适量做法步骤1、先把羊排上的羊油剔下来，然后用羊油作为油脂来煸炒羊排，煸到羊排已黄色，把胡萝卜条和洋葱条放入锅中煸炒，煸炒十分钟之后放盐，味精和胡椒粉，然后再煸炒五好了吧！

懒人必备!轻松搞定美味羊肉抓饭作者：值友7487451926做法：1、羊腿肉500g,也可以用羊排，改刀成2cm左右的小块，洋葱半个切丝，胡萝卜切成段，200g大米洗好后沥干水分。2、起锅烧油，先用肥肉部分煎出油脂，在加入羊肉，盐、黑胡椒进行调味，再次翻炒，煎至上色，然后再加入洋葱，炒1-2分钟炒出香味，再加入胡萝卜进行翻好了吧！

冬季御寒第一肉,每周吃2回,补阳暖身,身康体健,寒冬不受罪盐适量浸泡羊排去腥的食材：洋葱、香菜、芹菜、胡萝卜、姜、葱，这些食材用边角料就可以详细做法： 1,把羊排剁成段，入盆后加水2,再放入边是什么。再转中小火炖1个小时，加盐调味，关火。此时的羊排滋味鲜美，软烂脱骨8,再看看羊排汤，没白费事，汤清味儿浓，喝上一口，没有一丁点的膻味，只有是什么。

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红萝卜炖羊排做法大全家常

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