玉米棒子是煮着吃还是蒸着吃
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煮玉米的正确吃法,吃不对营养流失一多半!玉米营养丰富，是米面等主食最佳替代食物之一，玉米及其加工产品现如今也走上了越来越多家庭的餐桌，怎么吃营养流失少呢？ 从营养保存程度来说，蒸玉米几乎不流失，煮玉米次之，随后依次是烤玉米、玉米糊、玉米面发糕等等，可见蒸煮玉米是最好的吃法。但需要提醒的是，吃蒸煮玉米时好了吧！
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玉米面最独特做法,不蒸不煮不油炸,水烧干出锅,蓬松酥脆又健康在这个追求健康与美味并重的时代，你是否厌倦了玉米面千篇一律的蒸、煮、炸？今天，就让我带你一起探索玉米面的全新境界——豆沙棒棒馍，一个不蒸不煮不油炸，却能让你爱不释口的神奇美食！准备食材：普通面粉、玉米面、酵母粉、白糖、温水、食用油、豆沙馅、热水具体做法：1.今天小发猫。
自制玉米粑粑谁懂啊，真的嘎好吃！玉米味很浓郁，蒸的时候就能闻到很香的玉米味呀！吃起来软软糯糯的！ By 小语爱美食98用料新鲜玉米3根糯米粉4勺白砂糖30克小苏打10克做法步骤1、第一步：玉米用擦丝器擦成泥，加适量糯米粉、30g白糖搅匀。第二步：玉米叶水开下锅，加1小勺小苏打煮开。第三步好了吧！
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