胃不好吃什么菜好消化又有营养
吃盐太多的害处,胃不好的人一定要看!一天该吃几克?有详细规定盐不能少吃，但很多人不知道，盐也绝不能吃多！尤其是胃不太好的人，吃盐一定要注意限量。食用盐的主要成分是氯化钠，所含成分另外包括铁、钙、锌、钾、钠、碘等多种营养元素，按照相关规定，井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。一日三餐应该吃多少盐才合适？按照世界卫生组织(W等我继续说。
这1水1果1菜,绝对不能空腹吃!否则铁打的胃也扛不住,千万别让嘴馋害...“空腹”的时候不能吃什么更是常见。“空腹不要喝牛奶，营养都浪费了”“空腹不能吃香蕉，对心脏不好”“空腹别吃柿子，会长结石”…说法好了吧！ 也往往需要在空腹的时候吃。在医学上，空腹一般是指胃部基本排空。胃是人体消化道中最为膨大的器官，正常成年人在进食后，胃的容量可以达好了吧！
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霜降多胃病该怎么吃?牛肉营养丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及B族维生素，而且还有暖胃的作用，是秋冬季节补益身体的佳品。萝卜和牛肉搭配，既能健脾暖胃，也有驱寒的作用。山药排骨汤(养胃助眠) 晚上休息不好的人往往肠胃功能都不太好，新鲜的山药中富含黏多糖以及帮助消化的物质，有利于胃肠还有呢？
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