怎样腌制鸡腿肉比较嫩_怎样腌制鸡腿肉好吃又嫩
秋季养脾胃,推荐这8道蒸菜,营养均衡助增强体质一、南瓜蒸鸡腿肉准备食材：鸡腿，南瓜，姜丝，葱段，葱花。做法步骤： 1. 将鸡腿去骨去皮后切成小块，加入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油，搅拌均匀腌制十五分钟。2. 将南瓜去皮清洗干净，切成小块，铺在蒸盘底部，再放上腌制好的鸡腿肉，冷水上锅蒸约二十分钟。3. 蒸熟后取出，撒上葱花点小发猫。
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秋季养生:6道简易蒸菜食谱,少油少盐滋润又防上火尽管白露已过， 第一道： 原料： 制作：1. 将芋头切成小块，加入少许盐腌制至微微出汁，再与少量米粉拌匀； 将拌好的米粉放入盘中，上面放上腌制好的鸡腿肉，加入一些剁椒，放入蒸锅中大火蒸二十五分钟，熟后撒上少许葱花即可。第二道： 原料： 将泡过水的排骨加入少许盐、淀粉、料酒、生抽、..
黄花菜蒸滑鸡黄花菜，又称金针菜，含丰富的膳食纤维以及卵磷脂、胡萝卜素、钙、氨基酸等营养素，常吃可提高免疫力、美容亮肤等效果。干黄花菜泡发后与腌制过的鸡腿肉同蒸，鸡肉滑嫩，金针菜和木耳脆嫩，浓香、开胃，是一道非常适合冬天吃的高蛋白蒸菜。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证等会说。
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