鸡肉炖排骨汤做法_鸡肉炖排骨营养
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冬天喝排骨汤、鸡汤都不如喝它!味道鲜美,温和滋补,温暖过冬接下来就是我精心准备的牛尾炖萝卜教程,保证让你一次成功,全家都爱! 准备食材: 牛尾:一根; 白萝卜:一根,清新解腻,还能助消化; 香菜、姜、葱:调味必备,香菜提香,姜葱去腥; 调料:盐、白胡椒粉,简单调味,突出食材原味。做法详解: 1.牛尾变身记:先把牛尾骨洗净,冷水下锅,加入葱姜片和料酒是什么。
深冬,鸡汤、排骨汤不如此汤!可以每天来一碗,鲜润不腻、特暖人鸡肉中的蛋白质含量是很高,可以为我们身体提供所需能量,但是吃多了也是特别腻。所以今天我们要来分享一道清爽好吃又营养的美食,这个主等我继续说。 说到汤大家想到的就是各种骨头汤,排骨汤,鸡鸭汤等。这些虽然好喝,但是确实里面的油脂会相对高,所以今天我们不分享骨头汤,而是一道豆腐紫等我继续说。
天气寒冷,必须要多吃这12道菜第一:羊肉炖胡萝卜,羊肉性温滋补,搭配胡萝卜,既去腥又增添丰富营养,暖中带甜,口感绝佳。第二:山药排骨汤,山药健脾益胃,排骨富含蛋白质,二者炖煮,汤鲜味美,营养满满,喝上一碗全身都暖乎乎的。第三:板栗烧鸡,板栗香甜软糯,鸡肉鲜嫩多汁,板栗吸收了鸡肉的鲜味,鸡肉融入了板栗的甘后面会介绍。
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