睡不着觉吃什么药可以快速入眠
晚上睡不着,可以多吃3种“天然助眠食物”适合老年人食用。水分熬至粘稠即可，稍凉后装入干净玻璃瓶，随用随取。2.莲子莲子是一种营养丰富的食材，它含有非结晶形生物碱N-9,有助于降血压。而且莲子中的莲心碱和异莲心碱等生物碱有清热泻火之功能，能够扩张外周血管，降低血压，并有助于睡眠。推荐食谱：桂圆莲子汤具体做等会说。
晚上睡不着,建议多吃3种“天然安眠药”适合老年人食用。水分熬至粘稠即可，稍凉后装入干净玻璃瓶，随用随取。2.莲子莲子是一种营养丰富的食材，它含有非结晶形生物碱N-9,有助于降血压。而且莲子中的莲心碱和异莲心碱等生物碱有清热泻火之功能，能够扩张外周血管，降低血压，并有助于睡眠。推荐食谱：桂圆莲子汤具体做说完了。
太离谱!男子吃下40片安眠药,只因睡不着!网友评论炸开锅!真是让人难以置信！一名26岁的男子因长期睡眠不佳，竟然在贵州沿河县一次性吞服了40多片安眠药，结果令人震惊的是，他还是无法入睡。这位名叫毛某的男子，由于近期的睡眠质量问题，本想借助药物快速进入梦乡，但事与愿违，他不仅未能入眠，反而因为过量服药导致身体出现了意识模糊、..
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