好吃又营养快收藏起来
羊肉这做法太绝了,不烤不炖,软烂入味,营养健康又好吃,收藏收藏起来试试吧。【糯米蒸羊排】【食材配料表】羊排500g、糯米200g、玉米半根、枸杞、香葱、姜、大葱、食用油、生抽酱油、红烧酱油、蚝油。【详细制作过程如下】 步骤一：泡糯米。把白糯米放到清水里，浸泡四小时以上，糯米必须浸泡充分，蒸出来才好吃。泡好以后，沥去水分是什么。
家常下饭菜浓香海鲜菇,做好后营养丰富,鲜香好吃,先收藏起来更以其丰富的营养价值和令人难以忘怀的鲜香，成为家人围坐共享的美味佳肴。别犹豫了，快来一起解锁这道美食的秘密吧！ 海鲜菇，作为菌菇界的小发猫。 今天做一道好吃的浓香海鲜菇，非常不错的下饭菜。首先准备一些泡发好的木耳，改下刀，切好之后和洗净的海鲜菇放在一起。2.接着再切一个西小发猫。
非常好吃的黄瓜小菜,黄瓜清脆爽口,简单易做又营养,先收藏起来在炎炎夏日，寻找一道既能解暑又美味的佳肴，成为了许多家庭餐桌上的重要课题。今天，我要向大家推荐一道非常简单易做，却又营养丰富的家常后面会介绍。 清脆炒黄瓜就做好了，这个黄瓜腌制的时间一定要久，最好是2到3个小时，然后把黄瓜内的水分都给它杀出去，这也是一道非常好吃的下饭小菜。
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1盘香菇2颗油菜,简单一摆盘,香滑嫩爽,好吃又营养,收藏了收藏起来，为你的餐桌增添一抹不同凡响的风景吧！准备食材：香菇、油菜、葱姜蒜末、干辣椒、食用油、盐、清水、白醋、酱油、素蚝油、淀粉具体做法：1.朋友们，大家好，今天我们来做一道香菇油菜，入口香滑，营养丰富，非常的好吃。首先准备两颗油菜，一盘香菇、葱姜蒜末、干辣椒段，香菇等会说。
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秋冬交替之际,我常做3道菜给孩子吃,网友:好吃又营养,收藏了网友说好吃又营养，花费也不高。大家一起来看看，适不适合你家孩子。(1)排骨焖鹌鹑蛋排骨和鹌鹑蛋都是营养价值很高的食材，做出来后都鲜美可口。秋冬季节寒冷，孩子们需要大量的热量维持机体的正常运作。排骨的脂肪含量小，鹌鹑蛋的蛋白质含量高，二者搭配起来营养翻倍。①取出等我继续说。
简单易做的家庭素炒,一道香菇油麦菜,鲜香好吃又营养,先收藏了营养丰富，让你在家就能轻松享受五星级的用餐体验，快来收藏学习吧！ 想象一下，当清新的油麦菜遇上鲜美的香菇，两者在热油的拥抱下翩翩起舞好了吧！ 鲜香好吃。香菇洗净后去根，我们把它切成薄片，切好之后装盘备用。2.然后再把油麦菜洗净之后切段。3.接着起锅，加入适量的油，香菇不用焯水好了吧！
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爱吃凉菜的看过来,一道菠菜粉丝,爽滑好吃,营养又健康,收藏了你是不是总觉得胃口不佳，总想吃点清爽的？别急，今天就给爱吃凉菜的你带来一道绝佳选择——菠菜粉丝凉菜。这道菜不仅色泽诱人，口感更是爽滑好吃，绝对是夏日餐桌上的清凉新宠。不信？那就跟我一起来看看吧！菠菜作为绿色蔬菜的代表，营养价值自然不言而喻。它富含多种维生素、矿等会说。
芦笋最好吃的做法,热油一淋,鲜辣脆嫩,好吃又营养,果断收藏好吃又有营养，非常棒。首先准备一把芦笋，适量的蒜末和小米辣椒段，芦笋洗净之后，用手从中间掰断，去除根部和老皮。2.处理好后，起锅烧水，水开后下入芦笋，再次煮开后，三分钟就可以捞出，捞出之后摆好盘。3.然后取个碗，加少量的糖，一小勺盐，一勺辣椒油，两勺酱油，一勺素蚝油，然后拌匀备还有呢？
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这样做的木耳才有味,一道风味炒木耳,营养丰富香辣好吃,收藏了又富含营养的风味炒木耳。它不仅仅是一道菜，更是一次对食材本质的深刻探索与味觉体验的极致升华。赶紧收藏起来，让你的餐桌从此多一份等我继续说。 今天我们来做一道好吃的风味木耳，制作简单，味道香辣很给力。准备一根胡萝卜，两个青椒，一盘泡好的木耳，先把青椒和胡萝卜分别切成片状，切等我继续说。
莴笋新做法,不炒不放油,健康营养,酸爽好吃,果断收藏!健康营养，酸爽好吃的凉拌莴笋。这道菜不仅做法简单，更是美味与健康并存的典范，让你一尝难忘，果断收藏！ 凉拌莴笋的营养价值不容小觑。莴说完了。 少量的麻油拌匀。4.我们今天这个凉拌莴笋就做好了，非常的简单，这个莴笋吃起来也是脆脆的，非常的酸爽，平时如果没有胃口的话，可以做这道菜说完了。
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