嫩南瓜怎么做减脂餐_嫩南瓜怎么做更好吃
素炒南瓜减脂餐By 小豆宝666用料南瓜250g葱1根蒜2瓣盐适量花生油少量做法步骤1、1.准备食材:葱、蒜、南瓜切片2.起锅,喷油,放葱和蒜3.南瓜过一下凉水,再把水滤出4.锅里下南瓜,翻炒5.加入适量凉水,盖上盖子,中火煮3-4分钟6.煮到水快干的时候,放盐,翻两下,起锅做菜好吃都有技巧,我的小发猫。
马苏里拉烤南瓜减脂甜品- 新鲜的马苏里拉烤南瓜!软糯香甜、奶香浓郁、新鲜Q弹,口感超赞哟! 南瓜营养丰富,富含维生素、矿物质、纤维素,是美容减肥佳品,用它做各种点心再合适不过了。By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】用料老南瓜400克Galbani总统格巴尼新鲜马苏里拉干酪适量奶粉30克等我继续说。
减脂期巴不得天天吃,吃的干净瘦的是真快!俗话说“每逢佳节胖三斤”,我一个国庆后,不止三斤,五斤了都! 所以节后这几天我都在努力的减脂中,虽然知道饮食控制很重要,但每天吃那些清淡无味的食物实在让人提不起劲。直到我发现了这个贝贝南瓜、花生酱、希腊酸奶的组合,我几乎是笑着吃完的! 我本人之前对这种干噎粉糯的东是什么。
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