红烧肉不放糖的正确方法教程

刘璇的育儿法则:4岁前禁盐,9岁前禁糖,严格规定背后的深情守护便想夹一块红烧肉喂给他,没想到下一秒就被刘璇阻止了! 在自己尝过咸淡后,刘璇最终只给儿子吃了块萝卜。这一幕让张绍刚都忍不住感叹:“当你们的孩子太可怕了!”不仅如此,在刘璇严格的育儿“铁律”管理下,赳赳5岁时还没碰过油盐酱醋,甚至连糖的味道都不知道。刘璇自己也说过等我继续说。

╯▽╰

做菜时放糖好吗?不同人群摄入量有区别一些加工食品中也含有大量的隐形糖。食物中的隐形糖,可能来自醋、番茄酱、烤肉酱等调味品,可能来自泡菜、红烧肉、馒头等食物里,也可能来自牛肉干、猪肉脯看似无糖的零食里。在购买食品时,应注意查看配料表和营养成分表,选择低糖或无糖的产品;在烹调时,能不放糖尽量不放,主后面会介绍。

做菜时1个不起眼的习惯,升高血糖又增肥,赶紧改掉!一些加工食品中也含有大量的隐形糖。食物中的隐形糖,可能来自醋、番茄酱、烤肉酱等调味品,可能来自泡菜、红烧肉、馒头等食物里,也可能来自牛肉干、猪肉脯看似无糖的零食里。在购买食品时,应注意查看配料表和营养成分表,选择低糖或无糖的产品;在烹调时,能不放糖尽量不放,主还有呢?

(#`′)凸

原创文章,作者:上海裕茂微网络科技有限公司,如若转载,请注明出处:http://orirk.cn/8pfre82q.html

发表评论

登录后才能评论