煲汤用什么材料好吃又营养
∩ω∩
冬天太冷不想炒菜,那就吃这个饭菜一锅出的肉沫米线,酸爽开胃!冬天要吃汤汤水水的食物，不然总感觉寒气透骨。米线就是一个不错的选择，软软滑滑的米线配上热腾腾的汤头，简直既暖胃又暖心！ 而且做汤米线的时候，什么样的配菜都可以扔进去，配菜丰富又好吃，营养也不会单一。你们觉得米线单一的话，可以大胆尝试，把碗里的米线当成一个大容器，往说完了。
一女子回娘家,晒亲妈做的午饭火了,网友羡慕:家里有矿!吃不起【土鸡汤】秋天是滋补的最佳季节，而鸡肉高蛋白、低脂肪，营养好吃易吸收，用它炖汤既能补充营养，又能缓解秋燥， 秋天进补吃它最合适不过了。选用了走地鸡肉质更为鲜嫩， 将整个鸡块放入沸水中，焯水去除血水和杂质，再放入炖锅中，加入了姜片、莲子、红枣、芡实等配料， 再一次性加入小发猫。
ˇ▽ˇ
秋天就要多吃它,健脾养肺,鲜香下饭,味道真是一绝!当第一缕秋风吹过，宣告着季节的更替。秋天，也是我们养生的关键时期。而茶树菇，恰似秋天里的一份珍贵礼物，凭借其出色的营养价值，走进我们的视野。晒干的茶树菇常用于煲汤，但是其实新鲜的茶树菇也能作为一道好吃的菜肴，今天厨娘就用茶树菇做一道茶树菇炒肉丝。接下来，就跟着后面会介绍。
夏天太热没胃口,教你做七道开胃菜,营养健康又下饭,老少皆宜大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。立夏将至，炎热的夏天也快到了，这个季节可为难家里做饭的那个人了，每天都不知道做什么菜，才能让家人提起食欲。夏天太热没胃口，教你做这七道开胃菜，有炖汤有炒菜还有凉菜，营养健康又下饭，总有一道菜合你家人的胃口，下面一起来看后面会介绍。
╯＾╰
春天,孩子常喝八道山药汤,健脾养胃,营养好吸收,增强免疫力大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。炖汤的营养很丰富，营养的食材通过炖煮的方式，营养融入到汤水当中，更容易被吸收和消化，不会对肠胃带来负担。山药，我们都知道是健脾养胃的好帮手，春天是调养身体的好时期，而山药对身体健康有很大帮助，经常食用，可以健脾养胃，脾胃还有呢？
原创文章，作者：上海裕茂微网络科技有限公司，如若转载，请注明出处：http://orirk.cn/8jakkr89.html
相关推荐
-
洋葱鸡蛋做法_洋葱鸡蛋做法减肥
孟奶奶最近听说了一个新消息：对于冠心病来说，洋葱和鸡蛋并不是需要特别忌讳的食物，甚至肉类也可以适量食用。真正需要警惕的是另外三类食物。随着年龄的增长，孟奶奶的心脏偶尔会出现问题。当医生告诉她冠心病的风险后，她开始更加注意自己及家人的饮食结构。通常情况下，人等我继续说。
-
红烧肉为什么要焯水_红烧肉为什么炖不烂
红烧肉，这道色泽诱人、香气扑鼻的经典中华美食，一直以来都是家常餐桌上的宠儿。但要想做出真正软烂入味、香而不腻的红烧肉，传统的焯水和直接用水炖的方法，可不一定能完全展现它的魅力。 下面，我教你红烧肉的烹饪秘诀，抛弃那些可能让肉质变老或失去风味的做法，采用一种更是什么。
-
豆瓣酱的用处与用法
食怀四川丽通红油郫县豆瓣酱！ 这款豆瓣酱的味道真的太棒了！它的味道浓郁，能为各种菜肴增添独特的风味。它具有丰富的层次感，让食物的味道还有呢？ 它的用途非常广泛，可以用于烹饪各种菜肴，如炒菜、炖菜、烧烤等。它可以作为调味料直接添加到食物中，也可以用于制作酱汁、沙拉酱等。这还有呢？
-
正宗炸鸡怎么做_正宗炸鸡怎么做视频
夜宵，这个深夜里的“快乐源泉”,让人越夜越精神，但你可能没想到，它也是健康隐患的“隐藏炸弹”。尤其是那些炸鸡、烤串、小龙虾等夜宵界的“明星”,看似诱人无比，却在悄悄伤害身体，特别是肺部健康。对于肺结节患者来说，这些高油、高温、高盐的还有呢？
-
高压锅炖鸡汤做法视频
高压锅炖鸡汤做法视频
-
鸡怎么炒好吃适合小孩吃的
你是不是觉得做好一盘翠绿的上海青很难？很多人炒上海青总是发黑发蔫，还容易出水，让人食欲全无。其实这都不是问题，今天我要教你一个零失败的独门绝技，让你轻松搞定这道让孩子都抢着吃的美味。具体做法： 1、先把新鲜的上海青清洗干净，然后给它对半切开，锅中加水烧开，加一勺盐后面会介绍。
-
猪肉片怎么卤_猪肉片怎么卤好吃
随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，心血管健康成为越来越重要的关注点。血管堵塞，动脉硬化等问题，常常是导致心脑血管疾病的根源。很多人都知道，健康饮食对于保持良好的身体状态至关重要。那么，对于老年人来说，哪些食物应该尽量避免呢？今天，我们就来聊一聊猪肉、以及等会说。
-
瘦肉丝炒青椒的家常做法
鱼香肉丝是一道色香味俱佳的川菜，下面是具体的做法： 所需食材：猪里脊肉150克、木耳50克、胡萝卜50克、青椒50克、蒜5瓣、姜5克、葱1根、辣椒油适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、糖适量、料酒适量、水淀粉适量、花椒粉适量、醋适量。步骤：1. 里脊肉切成丝，用盐、..
-
怎么用电饭煲做蛋糕最简单的方法_怎么用电饭煲做蛋糕最简单方法
我就要给你们带来一个超级实用的电饭锅蒸蛋糕秘籍，让你再也不用去蛋糕店排队买蛋糕了！ 只需一口普通的电饭锅，再加点简单的食材，就能做出是什么。 则让蛋糕更加细腻易消化，适合各个年龄段的人群食用。怎么样？是不是已经迫不及待想要动手试试了？别急，做完之后记得来我这里打卡哦！ 最后是什么。
-
红烧肉为什么会发苦_红烧肉为什么会发苦呢
要么发黑发苦。从红烧肉的浓郁馥郁，到红烧排骨的软烂鲜香，糖色都起着画龙点睛的关键作用。但是，炒糖色，究竟该用水还是用油呢？这一问题却，常常让厨房新手们感到困惑。实际上，二者皆可，只是各有千秋。下面，我教你正确做法，轻松炒出红亮不发苦的糖色。1.水炒糖色水炒糖色，其优等我继续说。
