胡萝卜可以直接放破壁机吗
快安排平常可以试试这道山药瘦肉时蔬粥，鲜甜软糯好消化By 莉莉美食日记用料顺然破壁机1台山药1根清水香菇丁胡萝卜丁青菜做法步骤1、1根山后面会介绍。 选择绵粥模式5、煮沸几分钟后加入青菜6、再煮几分钟就好了做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的后面会介绍。
分享10款适合秋天的豆浆!营养好喝!入口丝滑!清水做法：所有食材加入破壁机中，选择豆浆或米糊模式即可！ 3.【花生山药米糊】食材准备：山药，花生，小米，清水做法：所有食材加入破壁机中，选择豆浆或米糊模式即可！ 4.【核桃胡萝卜小米糊】食材准备：小米，胡萝卜，核桃，清水做法：所有食材加入破壁机中，选择豆浆或米糊模式即可！ 5.【花等会说。
千万别喝太频繁了!我怕你气色太好了✅做法步骤： 1️⃣:准备一根胡萝卜洗干净，削皮切片备用，南瓜去瓤去皮切块备用，山药洗干净削皮切段备用； 2️⃣:破壁机里加入100g南瓜➕3片胡萝卜➕20g山药➕20g小米，再往里面加入600ml清水，直接豆浆模式打成糊糊； 3️⃣:打好倒入杯子里，可以加点冰糖，口感超细腻丝滑，很适合早餐等会说。
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