油炸鱼要腌制多久
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想吃脆皮炸鸡别出去买了,自己在家做吧!免油炸!不输某某店不用油炸也能做！ 今天女儿点名要吃炸鸡，一下子做了七个，外壳酥酥脆脆的，咬一口里面鲜嫩多汁，腌的很入味，越吃越上瘾！孩子还抱怨说做的少了说完了。 腌制一个小时入味； 2️⃣:准备三个碗，依次倒入普通面粉、鸡蛋液、面包糠，腌好的鸡腿先裹上普通面粉，再裹上一层鸡蛋液，最后裹上面包糠； 3️说完了。
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现已入冬,医生提醒:血管不好的人,宁愿饿肚子,也不要吃这 3 物前几天，孩子们回家团聚，桌上摆满了丰盛的菜肴，有红烧肉、油炸丸子，还有各种腌制的咸菜。张大爷一高兴，就多吃了几口。结果，当天晚上就感觉头晕得厉害，到医院一检查，血压飙升，血脂也高得吓人，这可把一家人吓得不轻。其实，像张大爷这样的情况并不少见，在冬季，血管本就容易收缩，若说完了。
减肥,坚持5个“要”,减掉更多脂肪油炸类的食物，腌制类的食物等，这些食物也是最多人喜欢，但也是最容易让身材发胖的。减肥：控制热量摄入，清淡饮食为主，戒掉高热量的食物，烹饪方式改为水煮或者是清蒸的方式，低热量的摄入有助于身体更快地运转起来，减轻肠胃的负担。第二要：要补充足够多的蛋白质减肥期间要补充是什么。
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