排骨炖玉米胡萝卜做法_排骨炖玉米胡萝卜有什么营养
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每周必备的下饭菜:鲜香开胃,简单易学,美味又实惠!排骨炖豆角食材：排骨500克、豆角300克、玉米1根(切块)、土豆1个(切滚刀块)、胡萝卜1根(切片)、姜片适量、冰糖适量、黄豆酱3大勺、生抽3大勺、老抽1大勺、料酒适量、盐适量、鸡精少许1、将排骨剁成小段，冷水下锅，加入姜片和料酒，大火煮开后撇去浮沫，直至水变清。捞出排骨，说完了。
每周都要吃一次的下饭菜,鲜香开胃,做法简单易学,好吃又实惠排骨炖豆角食材：排骨500克、豆角300克、玉米1根(切块)、土豆1个(切滚刀块)、胡萝卜1根(切片)、姜片适量、冰糖适量、黄豆酱3大勺、生抽3大勺、老抽1大勺、料酒适量、盐适量、鸡精少许1、将排骨斩成小段，冷水下锅，加入姜片和料酒，大火煮开后撇去浮沫，直至水变清。捞出排骨，等我继续说。
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鸡汤靠边站!这碗汤滋补又美味,千万别错过【玉米红萝卜山药炖排骨汤的烹饪技巧】食材清单：选择新鲜的红萝卜2个(即胡萝卜，色泽偏红，粗细均匀，表皮光滑，适合家有小孩的家庭),玉米200克(作为主食之一，其金黄色泽和脆甜口感极适宜煲汤),新鲜铁棍山药200克(约3-4根，选择较粗的以保持不易煮烂，食用更粉),优质排骨400克左右，是什么。
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多喝这碗汤,补血安神又增强免疫力,让家人舒适过冬【猴头菇玉米红枣炖排骨汤的制作技巧】所需食材包括：一根胡萝卜、1-2个猴头菇、适量的冷水和温开水、约400克新鲜猪排骨(排骨是猪骨的一种，洗净后焯水可用于红烧、清蒸或炖汤等多种烹饪方式，营养价值高。与玉米和胡萝卜搭配尤为适宜，特别适合用来煲汤)、一根玉米、少许枸等我继续说。
多给家人喝这汤,补血安神,增强免疫舒服过冬【猴头菇玉米红枣炖排骨汤的制作技巧】食材明细：胡萝卜一个，猴头菇1-2个，冷水和温开水若干，选购新鲜的猪排骨400克左右(排骨是猪骨之一，排骨洗净后焯水，可以红烧，清蒸和炖汤，营养非常出色，搭配玉米和胡萝卜是绝配，煲汤是最优选择),玉米一根，枸杞子少许，少许料酒，面粉少许，食盐若等会说。
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秋季滋养好汤:推荐润肺护肤的八款美味汤品!1. 胡萝卜玉米排骨汤食材： 胡萝卜、玉米、香菇、排骨、姜片、葱段、葱花做法：焯水排骨，将其斩成小块，随即放入炖锅中；然后，加入胡萝卜和玉米，接着放入香菇、姜片和葱段，大火煮沸后转小火慢炖约两小时，最后加点盐和葱花调味。此汤色泽诱人，胡萝卜的甜与排骨的鲜交融，简直是一碗说完了。
秋寒干燥,家中必备六款滋补暖身汤品,营养美味,适合全家共享玉米排骨汤食材准备：玉米、排骨、胡萝卜、葱姜、料酒、盐步骤： 1. 将排骨洗净切块，用开水焯水去腥。2. 玉米和胡萝卜切段备用。3. 锅中加入适量清水，放入所有食材和调料。4. 大火烧开后转小火慢炖至熟透。这道玉米排骨汤清甜可口，玉米的香甜与排骨的鲜美完美融合，营养丰富，能等会说。
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秋季寒冷干燥,我家常喝这6碗汤,滋补暖身,老少皆宜又美味!玉米排骨汤食材准备：玉米、排骨、胡萝卜、葱姜、料酒、盐步骤： 1. 将排骨洗净切块，用开水焯烫去血水后捞出； 2. 玉米切段，胡萝卜切片备用； 3. 锅中加入适量清水，放入所有食材及调料； 4. 大火烧开后转小火慢炖约1小时即可。这道玉米排骨汤清甜可口，玉米的香甜和排骨的鲜美完美融合还有呢？
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江西女子晒国企工作餐走红,6菜一汤免费吃,网友:羡慕,真幸福”周一的工作餐：玉米粒炒虾仁+土豆焖牛腩+胡萝卜炒红薯粉+炒花菜+白菜炖豆腐+贝贝南瓜+排骨汤。小美表示国企单位工作餐很是丰盛，每天中午十二点就可以去食堂吃饭了，食堂准时开饭，甚至提前半小时来食堂也有饭吃。食堂的餐盘虽然只有四个格子，但却可以打6菜一汤，周一的食堂是什么。
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